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工作愈忙,愈要精采生活

全台上班族,現在工作與生活的面貌如何?對於加班是恨是愛? 透過《Cheers》雜誌「工作vs.生活大調查」的4大發現,上班族可以想想,自己如何變化出更好的組合式生活? 企業更可以想想,如何為員工安排符合現代節奏的工作制度?

你會怎麼描述現在自己的工作和生活?是兩邊都忙得快樂、有勁、豐富多彩,還是兩者互相排擠,讓你分身乏術又感到疲乏?

《Cheers》雜誌7月在網站進行「上班族工作vs.生活大調查」,在回收的2,356份問卷中,84.6%的人不到40歲,68.5%屬於35歲以下的年輕世代。從這項調查中,可以看出年輕上班族對於工作與生活的現況與想法。

如果必須以一句話來歸納大家對於理想人生的期待,「工作愈忙,愈要精采過生活」可作為這次調查結果的總結。

發現1:工作與生活無法一刀劃分

首先,大家都意識到,工作與生活間已經很難截然二分。61.2%的上班族認為「我現在的工作型態,已經無法一刀切開工作與生活」(圖表1)。若再進一步詢問,55.5%的上班族,經常或偶爾把工作再帶回家處理(圖表2)。

這反映出現代知識工作者的工作內涵。管理大師彼得.杜拉克(Peter F. Drucker)在《杜拉克談高效能的5個習慣》書中指出,勞力工作者強調效率,重視「把事情做對」的能力,績效用明確產出的質與量來評估;知識工作者則重視效能,必須「做對的事情」,工作內容更著重在思考邏輯與創意想法。

尤其在網路時代,以及感性行銷至上的今天,上班族最有價值的工作產出,未必是在辦公室內完成。很多靈感可能是看完一場電影、與朋友吃完飯,甚至是在回家後洗澡、睡前的個人時光中產生,工作早已與生活融合成不可分割的部份。

連帶地,如何妥善地組合兩者,構成每個充實又能活力充沛的一天,成為人人都要學習的課題。

發現2:工時雖長,別叫我犧牲生活

調查中,上班族工時過長的問題依舊存在。52.6%的人平均每天工作時間超過10小時(圖表3),41.8%的人,平均每週加班3天以上(圖表4)。

儘管辛苦,卻不代表大家打算犧牲生活品質。高達98.9%的受訪者同意「除了工作之外,應該延伸出個人的興趣與嗜好」(圖表5)。

這不只停留在想法與期待階段,更已經是多數上班族的具體行動。72%的上班族,會在每週至少從事兩天,一次大約1小時的固定興趣與活動(圖表6),顯示多數人都意識到在工作之餘,須經營生活的豐富度,這也呼應了杜拉克對於知識工作者的描述。

至於工作之外做什麼?活動類型非常多元。比例最高的前4項,依序為休閒類(57.3%)、運動類(55.4%)、藝文類(45.3%)、人際關係類(43.7%)。值得注意的,則是其他類型的活動選項,包括語言與進修類、投資理財類、生活類、心靈類的比例,也都在兩位數以上,反映出對學習的強烈需求(圖表7)。

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