看不到未來，如何面對迷惘？嚴長壽：人生要抱最大的希望，做最壞的打算

暢銷書彰顯的是民眾巨大的好奇心：為什麼嚴長壽只有高中學歷、23歲退伍到美國運通公司當傳達小弟，5年後卻能升任台灣區總經理？細究他苦學上進的傳奇，其實，嚴長壽曾經飽受各種屈辱、刁難與挫折。

掙扎的背後，其實是嚴長壽一貫的正面思考性格，習慣抽離開來看問題，讓他能不斷克服工作中的痛苦。

到底這位「生涯導師」怎麼看待工作中的痛苦？《CHEERS雜誌》為您專訪嚴長壽，分享他對上班族10大痛苦來源的看法。

您生涯中最大的痛苦是什麼？

沒考上大學、當兵……，我一路都是失敗啊！說真的，挫折永遠有。我覺得我自己有一個小小的優點是，碰到挫折時，我可以跳開、抽離出來看事情。

像我當兵時被關禁閉，有很多人可能就自殺或逃兵算了。但我當時還有兩年８個月要跟這些人相處，既然他們不改變，那我就改變自己去接受他們。

跳開之後看這些老兵，我發現他們其實滿可憐的，表面的武裝都是深怕被看不起。了解他們有這一層保護膜之後，我不會再覺得他們不講理，我改變跟他們相處的方式，後來他們反過來叫我「嚴老大」。

所以當你碰到挫折的時候，你會覺得很痛苦，好像在水深火熱之中，飽受委曲。但當你跳出來，當你不再是你，而是變成他的時候，你的感覺就不一樣了。

對於《CHEERS》公佈的上班族10大痛苦來源，您的看法如何？

上班族痛苦指數排行榜：
1. 政府沒有能力改善經濟成長率
2. 現在跳槽選擇機會少
3. 現在工作讓我看不到3、5年後的發展或成長機會
4. 學歷文憑差，很難找到好工作
5. 失業率問題讓人產生心理陰影
6. 工作內容重複，無法提升個人價值
7. 每個月固定支出，對我構成經濟壓力
8. 我的收入與我在工作上的的付出不成正比
9. 加入WTO，國際化人才的競爭讓人感到焦慮
10. 失業沒面子，令人難以啟齒

我看了第一個感覺是：如果我現在重新開始，我還是有能力生存，那些人還稱不上對手。

換一個角度想，當大家都在自艾自怨，你只要稍微努力一下就可以超越別人，就有很多機會。這對積極的人來說，是一個希望。

所以，當上班族怪政府無法改善經濟，你怎麼看？

職場上的人都要有一個體驗，也是我在書上講的「是非審之於己」，你付出，但最後的成敗還是天數。