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【週五生活懶人包】神奇的Dr.南雲7日瘦身術

一天一個步驟,只要在七天裡,循序漸進地完成七個步驟,就能帶領你邁向成功的瘦身之路。

有智慧又帥氣,看起來只有30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然56歲!從前的他,不僅看起來老氣,還有一副典型的代謝症候群體型。當時,他的腹部就像相撲力士圍著的兜襠布般,囤積了厚厚一大圈脂肪,比現在還胖15公斤。

但是,當他實踐「7日瘦身術 」後,體重頓時銳減。經過20年後,體重始終維持標準的62公斤,看起來相當年輕。

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