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科學證據佐證,跑得更好、更快樂

馬拉松乍看很難,卻又真的可以完成;過程中的辛苦,與完成後的痛快, 矛盾而奇妙的組合,是它最吸引人的地方。

「跑步的人很多,每個人開始的理由都不一樣,」中壢天晟醫院風濕免疫科醫師翁國益說。

原本翁國益只是馬拉松親友團的一員,跟著大家一起旅遊,在太太跑馬拉松時,負責照顧兩個孩子。但次數多了,翁國益不免好奇,為什麼他們每次總能號召4、5個家庭,還有人自願打點一行20~30人的車票、住宿,馬拉松究竟有什麼魅力?

抱著體驗的心情,翁國益參加了第一次馬拉松活動,雖然是趣味性較為濃厚的太麻里沙灘路跑,但沒想到居然跑出不錯的成績,讓他覺得很有成就感。這一跑,也讓翁國益跑出興趣來,甚至比太太還熱中。

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