阿德勒的職場智慧：不管上司有多不合情理，你該先學會「割捨別人的課題」

是什麼樣的思想大師能夠與佛洛伊德（Sigmund Freud）、榮格（Carl Gustav Jung） 齊名， 並列為19世紀心理學3大巨人，並教導出馬斯洛（Abraham H. Maslow）等重要門徒？影響所及，連20世紀近代管理大師杜拉克（Peter Drucker）、柯維（Stephen Covey）的理論主張，都與他的觀點有諸多共通點，還包括人際關係學大師卡內基（Dale Carnegie）都受到他的啟發？

那就是「自我啟發之父」阿德勒（Alfred Adler）。這位來自奧地利維也納的心理學家，思想被譽為是「給予人勇氣」的心理學。

日本經營管理大師大前研一曾在《鑽石週刊》專欄中寫道：「我也是典型的阿德勒學派，要說我有多麼阿德勒學派，那就是我不認為人生中有什麼『我辦不到的事』。」

阿德勒在著作《追求生命的意義》當中提到，「人生所有的問題都可以歸結到3大問題，亦即群體生活、工作、愛的問題。」

當人們在面對這3大「人生任務」而身陷困難時，如果還能擁有「關心對方，以對方為優先考量」的想法，這種「克服困難的活力」，阿德勒稱之為「勇氣」。

《接受不完美的勇氣》作者小倉廣，也是阿德勒學派心理諮商師，在書中自述：「遇見阿德勒前的我，就像在迷霧中摸索，總是沒自信，迷惘不已。」雖然30歲就當上課長，卻一直不曉得如何帶領部屬、整合團隊，時常困擾著「怎麼當稱職上司」，甚至憂鬱症纏身。直到接觸了阿德勒才明白：

「其實人生一點也不複雜，非常單純。」

既然工作是人生當中不得不面對的「任務」之一，要如何與工作共處，提升自己在職場上的勇氣，不致於一旦遭遇困難，就墜入黑暗深淵？綜觀阿德勒的論述，歸納出以下幾項可以運用在職場上的人生智慧：

智慧1：接納不完美的自己

阿德勒曾說：「認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。」

每個人都有犯錯的可能，要接納不完美的自己，對不完美的自己抱持勇氣。他認為，假使「因為在工作遭受挫敗，所以不想工作」，或是「因為在人際關係上遇到挫折，所以無法與人打交道」，這樣的人生簡直糟到極點。

「接納自我」是在自己無能為力的情況下，坦然接受那個「辦不到的自己」，而且盡最大努力朝目標前進，不欺騙自己。而不是明明做不到，卻自我催眠「我可以」、「我很強」。