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「生活品質」不是靠薪水增加,而是擁有「這三項」

所謂生活品質的提升,更重要的應該來自於「心靈上的解放」。而心靈上的解放,指的是透過選擇的改變,讓自己「不再焦慮」並感覺「更加自由」。

最近有個朋友在公司升了職,為了慶祝,找我出來吃了一次飯。飯局中聊著聊著,突然問了我一個問題。

他說:「其實說實在的,升職的喜悅每次好像都只能持續三兩天。」

我反問:「怎麼會呢?被肯定的感覺,怎麼會只能持續三兩天呢?」

他說:「被肯定的喜悅是可以持續一段時間,只是日子的壓力卻覺得愈來愈大,恐懼也愈來愈大。總在想,如果哪天公司出了什麼問題,或是我被解雇了,該怎麼辦?」

他停頓了一下又說:「雖然每次升職也伴隨著加薪,可是除了第一個月覺得手頭鬆了一些以外,然後就覺得經濟壓力又大了起來。甚至會覺得生活壓力好像比升遷之前還大。對這事情我自己也一直想不透,明明薪水這麼多年漲了不少,為何手頭還是不寬裕?」

我笑,回答他:「這不奇怪啊,因為你薪水增加的同時,慾望也增加了。薪水都拿去支付貸款跟各種服務的月費,當然還是沒東西剩下來。

他說:「可是薪水增加了,當然也要提升生活品質啊! 不然賺這麼多錢要幹嘛?」

我對他搖搖頭:「這才不算生活品質提升呢。如果這是生活品質提升,你又怎麼會覺得日子壓力很大?怎麼會覺得喜悅減少?怎麼會擔心萬一工作不保怎麼辦?」

很多人都以為,所謂生活品質提升,就是獲取世俗認定的成功要素。比方說有房子、有車子、有老婆、有小孩,甚至行有餘力就希望擴增開支──每天喝星巴克、手機要有上網吃到飽、隨時拿最新的3C產品、家裡有大電視等。

我自己年輕時也有類似的迷思。但慢慢發現,收入永遠追不上不斷膨脹的慾望。一旦讓慾望變成習慣、讓偶一為之的費用也變成「常態開支」,那不管薪水怎麼提升都會覺得不夠的。

最後才理解到,所謂生活品質的提升,更重要的應該來自於「心靈上的解放」。而心靈上的解放,指的是透過選擇的改變,讓自己「不再焦慮」並感覺「更加自由」。

所以,對於生活品質是否有提升,我已經不再純粹從「薪資」的角度來看,而轉成看下面這幾個指標。因為這幾個指標有提升,才真的能讓人不再焦慮,並感覺更加自由:

1. 不是賺多少錢,而是每月剩多少可支配所得

首先要說的是,「可支配所得」跟薪水提高未必是同一件事。

每月拿10萬元薪水,但每月固定要支付房貸、車貸、手機費、教育費加一加11萬,你的可支配所得其實是負的。但若每月領5萬元的薪水,固定支出卻只有2萬,你的可支配所得則是3萬。後者其實比前者有著更高的生活品質。

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