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8場TED演說,讓你一早就能量全開

很多人會利用吃早餐或通勤時瀏覽當天新聞、待辦事項,藉此展開忙碌的一天,但除此之外,你也可以選擇觀看TED演說。一場TED演說通常不超過20分鐘,不僅非常適合拿來填補空檔,在聆聽故事、獲得新知的同時,更可以提振早晨的精神。

以下是《企業》雜誌(Inc.)精選適合上班前觀看的8場TED演說,明天早上就來試試吧!

姿勢決定你是誰

►4,112萬觀看人次

哈佛商學院社會心理學家艾美.柯蒂(Amy Cuddy)的這場演說,TED點閱率高居全球第二,僅次於《讓天賦自由》作者肯.羅賓森(Ken Robinson)。她指出,身體語言不僅影響他人觀感,也會決定自我評價,甚至能改變體內賀爾蒙睪固酮、可體松的濃度。不妨多運用看來很有自信的「權力姿勢」,就能由外而內、由內而外地提高成功機率。

行為背後的動機與原因

►1,981萬觀看人次

「你行為的動機是什麼?是什麼驅使你成為今天的你,而非10年前的模樣?或是你只是不停在重複相同的模式?」美國激勵演說家東尼.羅賓斯(Tony Robbins)提出驅使每個人行動的「無形力量」,如果能擁有正確的情緒,就有辦法達成任何事。

意想不到的激勵科學

►1,812萬觀看人次

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