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依賴心的真面目:就是「要求」變多了

  • 加藤諦三
  • 有意思
  • 圖片來源:unsplash.com
無法忍受寂寞的人,即使討厭也無法離開對方。因為「寂寞」和「討厭」兩個選項,不安的人會選擇「討厭」。

#提分手的勇氣
#為什麼我們離不開討厭的人
#每次書編生氣時都覺得很莫名
#究竟是為了什麼而生氣呢

依賴心與敵意

究竟是為了什麼而生氣呢?

渴望獲得某人的愛,卻得不到對方的愛,於是內心受創,開始恨起了那個人。那個人沒有施暴,什麼都沒做,但就是恨他。這正是依賴心的可怕之處,一旦心理上依賴某人,無可避免就會恨起那個人。

所謂的依賴,指的是希望某人「為我這麼做」。

依賴心包含了支配性。這一點從嬰兒身上就可以清楚知道,嬰兒希望支配母親,讓母親照著他的意思去做。一旦不如自己的意,嬰兒便以哭鬧的方式回應。嬰兒的哭泣具有攻擊性。

這就是「依附性與敵意」。因為有依賴心,所以希望對方照著他們的意思行動,但是對方的行為卻未如他們的期待。對方說的話不是他們想要聽的,於是他們開始生氣,表現憤怒,而這股怒氣無法平息,因為這是依附性的敵意。

幼年時期與養育者的關係不穩定,很可能終生為不穩定的依附所苦。這是羅洛.梅(RolloMay)所說的「轉移(Transform)」概念。換言之,過去沒有解決的問題,轉移到現在交往的人身上。因此就與現在這個人起紛爭,無論怎麼對話,心理上的問題始終難以解決。

當然不只有不穩定依附的概念,依賴心強烈的人與他人的關係變得親近之後,對對方的要求往往變得更強烈。

但是對方未必能滿足他們的要求,於是他們開始憎恨對方,這是因為依賴心包含了支配性。因為「我希望你這樣、我想要你那樣」的願望過於強烈。

長大成人之後,周遭的現實世界並不總是如己所願,一旦事不如意,內心便受到傷害,然後開始憎恨他人。依賴他人的人大聲吶喊:請認同我、請幫助我,但是其他人卻不如他們的預期認同他們,沒有人如他們所願地認同他們、幫助他們。這時候他們便感到受傷、憤怒,卻無法將憤怒表現出來,於是化為憎恨。

全然接納的人際關係,僅限於幼兒與母親的關係。成年之後依舊天真依賴他人的人,往往演變成怨恨極深的性格。

在親近的關係裡,如果彼此有「希望你更認同我」的要求,容易引發激烈的衝突。不穩定的依附、依賴心、自戀、自我輕視等等,在這一類的心理狀態下,人們與身邊的人無法有坦然自在的關係。

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