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4招學會時間整理術,輕鬆賺回「自己的時間」

你是否時常感到納悶:好不容易下班了,一天卻也快過完了,屬於我的時間,都跑到哪去了?

針對這個問題,如果沒有答案,《Cheers》雜誌教你4招,擺脫事情做不完,時間不夠用的窘境!想提升效率,先改變「時間體質」……

第1招:戒除瞎混!從下班到睡前「宛如新生」 
1. 戒掉瞎混的壞習慣
2. 建立下班新生活模式:「20分鐘法則」......

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※ 更多精采內容在Cheers雜誌3月號《高效,下班!雜誌訂閱專區

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