工作不開心，父母幫幫忙？

我常會建議當事者要面對現實：你覺得現在的不好，那你下一個選擇是什麼？

注意，不是再悶頭去找就好，而是你要有清楚的目標、很具體的去思考，新工作的定位是不是能解決現在的問題？你的籌碼又是什麼？人家為什麼要用你？一旦很理性、抽絲剝繭地去想這些問題，也許你會尋回你的信念。

或許辭職是種很快的「解放」，但之後呢？這不能幫你解決所有的問題。你必須釐清工作不開心的原因，了解自己的特質、興趣，和朋友或主管談一談，摸清自己的能力在哪裡。如果工作比較久了，可以跟公司討論，看能不能休個長假、留職停薪，也是另一種選擇。

平日要找到自己舒壓的管道，例如運動、聽音樂、看電影，或多和朋友、夥伴甚至跨部門的同事聚會，抒發心情，也多學習他人面對工作不順的處理方式。

另外要提醒的是，大家都希望找到「好工作」，但好工作不會從天上掉下來。我們常談到：職涯（career）和工作（job）的概念不同；所謂好工作，要從「凡走過必留下痕跡」的角度來想，一階一階，由各式有關聯的工作去累積經驗、加分，才會變成好工作。否則一直只是一份份job，看哪裡薪水高或內容輕鬆就跳過去，永遠都是在做基礎的事，不可不慎。

本期Dr.Cheers：

李靖文，現為晶華酒店集團人資副總。高雄師範大學英語學系、瑞士飯店管理學校、政治大學Global EMBA全球台商班碩士。歷任高雄漢來飯店訓練主管、中觀管理顧問公司協理、來來喜來登飯店人力資源部經理等等。