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作者/李筑音Cheers雜誌第92期 2008-05-01 圖片來源:
然而騎自行車和騎淑女車不同,需要更專業的騎乘裝備和正確知識,現在就換上靚裝,單車上路迎接五月天吧! 騎自行車近年在有心人士的大力推動下,已成為時下最流行、時髦的運動項目之一。

基本裝備:穿

安全帽

自行車專用安全帽,採用輕盈的PU或保麗龍材質,可遮風、遮陽、遮雨及保護頭部安全。

車帽上有特殊設計的排熱通風孔,配戴時記得車帽前額要下壓至齊眉,由於發生摔車事故時,人通常會向前翻滾,前額容易著地碰撞,安全帽能加強保護頭部。

帽帶應配戴在下巴下緣,調節兩側帽帶後,將帽扣固定於耳垂下方。

防風太陽眼鏡

可阻隔騎乘自行車時迎面而來的風沙,並可遮擋夏日來臨刺眼的陽光。選擇標準以適合頭圍、配戴服貼為佳,鏡片一般分為遮陽墨鏡、防風透明鏡、夜間黃色鏡等3種。

手套

長時間握把手可防止流汗手滑、萬一跌倒時手著地還可加強保護。手心處特殊加厚處理,具有吸震效果,專業手套手背處為柔軟的毛巾布材質,可用來擦汗。

車衣

高領口、透氣排汗材質為佳。專業車衣背部腰下還貼心設計3格小口袋,方便放置簡單的隨身物品或證件。為減少風阻,選購車衣不宜過大,應以舒適而不過度緊貼為原則。女性車衣內建議穿戴運動內衣,可減輕胸部的束縛感。

車褲

透氣排汗、抗UV材質,是一般車褲防曬效果的10倍。專業自行車褲下襠及臀部坐處一般附有舖棉墊子,可減輕臀部因騎乘過久產生的疼痛感。

捷安特自行車女性店專案經理周驊特別提醒,專業車褲內不需要再穿任何小褲褲,以避免增加大腿內側摩擦。擔心腿部曬成「黑白配」的愛美女性,不妨選擇全長的專業車褲。

萬用頭巾

具有夏天防曬、冬天保暖的多重用途。多樣的花色和頭巾綁法,還能為造型增色,是男女皆宜的必備單品。

袖套

同樣具有排汗、透氣、保暖的作用,更是夏日防曬不可或缺的配備。周驊表示,穿戴原則是透氣不織布的袖面朝下,抗UV材質的袖面朝上,同時車衣兩邊的袖子要覆蓋袖套上緣,避免陽光照射,手臂不知不覺變成「雙色冰」。

有趣的是,儘管夏日炎炎,有些男性自行車騎士選擇不戴袖套,因為這對他們來說實在太不“MAN”了。

車裙

建議搭配7分車褲穿著,讓整體造型更有層次、更具時尚感,還不習慣穿緊身車褲的女性,還可藉此遮住車褲下襠。

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