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不可不讀1《記憶的秘密》★作者:Rebecca Rupp★譯者:洪蘭★出版:貓頭鷹出版★時間:2004年2月  不可不讀2《時間地圖》★作者:Robert Levine★譯者:馮克芸等★出版:商務出版★時間:1997年10月
記憶的秘密依偎在時間地圖上─你忘記車子停在那兒?

中國哈爾濱有一個勾艷玲能夠背下15000個七位數字的電話號碼,被收進金氏紀錄裡。那天下午,我徘徊在101地下停車場,卻怎麼也想不起來,兩個小時前自己到底把車子停在什麼顏色的區域裡?這個世界存在著一種人;他們可以叫得出200位同事的名字,或是記得住唐詩三百首,也有人遇到任何必須靠記憶得分的考試,都會習慣性的想要拉肚子。

記性好的人,總是給人「特別聰明」的印象。會議桌上,老闆說他上禮拜讀了一本關於管理的原文書,作者的名字好像是什麼M開頭的,下面立刻有人說出了書名與作者名,唬得大家一愣一愣的。

除了專業能力,學習語言、電腦之餘,「記憶」顯然是一項雖然枯燥無味卻令人印象深刻的表演;我曾經因為別人看電視記得「海牛」的學名是「艮儒」,當下有著五體投地的佩服。

因為善忘,總是被一種廣告詞吸引:「我是×××老師,能幫您記憶記憶,trustme,youcanremember!」

《記憶的祕密》試圖解答有關記憶的各種疑惑:為什麼有人能過目不忘?我們為何又如何忘記?記憶可以經由練習而增進嗎?為什麼重複會造成健忘?什麼是「位置記憶術」?

記憶顯然不只是記性好壞的差別,照作者的分析,記憶的累積,會形塑我們的特質,記憶中的成功與挫折、快樂與悲傷、愛與恨、真實和想像……,我們的人格、事業、人際關係,甚至我們自認是何等人,都跟記憶有關。

近來,生物醫學的重大突破,也圍繞著「大腦」打轉,神經學家研究失去叫出顏色的能力、失去叫出動物的能力,如同在記憶的網路中,忽然出現了短路的現象,你是不是也有過經驗,一樣東西、一件事情、一張臉,答案「就在嘴邊」卻怎麼也想不起、說不出來?

並不是只有「老人家」才需要做強化腦的健康活動,懶惰、停止解決問題、僵化思考,都是記憶退化的因素,但是死背強記通常效果不佳,「最好把記憶看成是一條相互連接的鍊子組織、經過興趣、動機、注意、集中,以有組織、容易提取的方式儲存在長期記憶中。」書中記載史丹福大學記憶專家的建議。

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