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作者/吳永佳Cheers雜誌第138期 2012-03-01 圖片來源:廖祐瑲
並非每個演藝人員都是夜貓子,演員張鈞甯即是一個例外。為了讓自己有更好的體能在事業上衝刺,她選擇晨起跑步,甚至挑戰馬拉松,從而發現生命中的無限可能和微小幸福!

●找個美好的誘因:例如想像一頓美味早餐,或是播放最愛的音樂,都將使每個早晨愈發有吸引力!

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