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作者/KevinCheers雜誌第147期 2012-12-01 圖片來源:陳德信
想成為不老的「美魔男∕女」,誰說一定要花錢動刀?請看Kevin的親身體驗。

近年台灣社會吹起一股「逆齡」風潮,無論男女,追求青春,讓時間從此凝結,讓自己看起來「比實際年紀年輕」,成為人們內在最深切的渴望。

仔細看看,你周遭是否有很多「拒絕長大」的中年人,年過40,卻讓自己停留在20幾歲,不只是外表,甚至是從事的活動、穿著、說話方式、動作儀態,全部降了10歲以上?對這種逆齡現象,我個人倒是舉雙手贊成!

我認為,成熟代表著社會歷練與人生經驗的豐富,但卻不必是「一灘死水」,愈成長,愈要維持腦袋的靈活。一個成熟的人最大的生存優勢,就是具備成熟的判斷力,卻同時擁有年輕的思維,這樣你就能比年紀大的人保持靈活彈性,卻又比更年輕的人沉穩。

當社會瞬息萬變,我們自然非得以年輕人的好奇去理解,才不至於與世界產生認知的鴻溝。我的工作也是一樣,面對「長江後浪推前浪」的激烈競爭,不但不能維持一成不變,還得不斷自我更新,隨時提早預見,才不會錯失先機。

20歲時,其實我的外表看起來就已經比同齡的人成熟,現在人近中年,反倒「逆轉」,許多人覺得我看起來很年輕。我認為「年輕」這回事,比去除皺紋複雜多了,想保持「不老」,絕對是「由內而外」的多重努力。

心緊、肉緊、皮緊的「三緊」要訣

首先是:內在的改造,要擺脫自己對年齡的認知。不要害羞,不要因為步入中年就不敢做這個、不敢穿那個,「我已經都幾歲了,不能再……」的心態要拋除。

此外,擴大自己的交友範圍,多與不同世代的人聊天、互動,更能知己知彼、擷長補短。這倒不是說要很刻意的學年輕人說話或「裝可愛」,但至少學會聽懂別人在說些什麼,從對方的興趣及語言中了解對方在想些什麼!

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