讓自己和人生永保有趣的祕訣是…？

我和朋友聊天，經常聽見：「唉呀，好無聊！」、「無聊的工作、會議、簡報、作業…」

請問你一週感覺到了幾次無聊？無聊的時候，你會做什麼來解決你的無聊，是開始刷臉書、看新聞、看韓劇、還是上網看文章，點進這篇？甚至，去 Google 搜尋「好無聊能幹嘛」？

按了 Enter 後，就像減肥、練六塊肌，有很多搜尋結果。我試過很多方法，但效果有限。有些人說：要學會滿足，自然不會無聊。我同意，但是許多人只有做到一半。我有些朋友，有的老、有的少，他們不再感到無聊、也停止抱怨生活。雖然他們看似滿足，但我不見得能看出他們的更新，每次的談話都沒什麼改變，彷彿不再有新陳代謝，就像法國文人 Charles Augustin Sainte-Beuve 說的：

有些人的時鐘停在他們人生的某處。There are people whose clocks stop at a certain point in their lives.

這樣的人，難道真的不無聊嘛？不論我們的口中、心裡是否有說出「好無聊」三個字，都有可能成為無聊的人。還在 20、40 、60 歲，還沒走到人生盡頭時，我們內心的人生時鐘可能早已不再走動。

我這個月準備 GRE 考試，每天背單字、寫題目，滿枯燥、無聊的。但是，我讀完 John Gardner 經典演講稿《個人更新》和請教其他 CAREhER 的作家後，我得到了「好無聊，怎麼辦？」的答案。

不再無聊，讓心態青春永駐的秘訣

曾任美國衛教福部部長，推動美國老人醫療保險（Medicare）的 John Gardner 給感到無聊的我們，提供了簡單的願景：「不斷地感到有趣（Be Interested）」。在一個廣為流傳的麥肯錫演講中，他說：

每個人都想要成為有趣的人（interesting），但是真正能滋潤、賦予你生命的是不斷地感到有趣。保持好奇心。發掘新的事物。

這種滋潤指的是內在的青春永駐，是個很有理想性的願景。的確，這很困難，畢竟要每天在規律的生活中很難不斷的感到興趣。然而，若是我們願意在健康、外表、儀容上努力保持年輕，而花上許多心力，何不多花點心力讓內在年輕呢？

而且，當你能夠有個對人事物都感興趣的心態，自然而然就能散發快樂和熱情，滋潤自己，不需假裝自己很有能量。當你對人生感到興趣，你必然會成為有趣的人。