倒數60天PLAN，小習慣練成大創新

比起待辦清單，看看自己已經完成多少進度，豈不更有成就感？讓明天比今天更往前一步！

Day 43

為某件事特地保留一段時間。這件事可以是興趣、也可以是一直想做卻遲遲未做的事；用來冥想、打坐、寫日記，都很不錯。

Day 47

做些讓人心驚膽跳的事。照著劇本走儘管安全無虞，卻也乏味無比，偶爾跳tone一下，搞不好會發現新大陸。

Day 52

最基本也最常被忽略的事：運動、健康飲食。大腦如果萎靡不振，不管做什麼都會事倍功半。顧好身體，才有本錢談創新。

Day 55

與比自己聰明的人相處。多與那些你覺得值得學習的人實際接觸，絕對能學會更多沒人教你的事。

Day 57

開始使用線上學習資源。

像是coursera、Udacity、edX等等，只要有網路，不愁沒東西學。

Day 60

列出「停止清單」。

停止熬夜、停止抱怨……，你一定很明白哪些壞習慣該停止，因為那只會讓你活在惡性循環裡。

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酷青創新企劃

張裕昌（世紀奧美公關副總經理）

我在工作中最在意的就是溝通品質。因此，我想發明一個「好好說話」貼片，並依症頭分為一般型（每天一片，覺得今天火氣有點大，恐怕會口出惡言時預防性使用）、長效型（覺得自己常常亂說話亂發飆時，貼一片可以擋著用30天），以及強效型（日常一般飲料為鹽酸及硝酸，沒事還會偶爾吐個火為樂的超異能型病患適用）。

胡杰（街頭路跑創辦人）

下一個世代是運動與健康產業的時代。我想發明的是一塊放在鞋子裡的「布」。過去大家都忽略了這地方，但這卻是每人每天都會接觸到的。