化解５迷思，把時間「浪費」在真正想做的事

換言之，與其立志每天跑步1小時，卻常因找不出完整空檔而事與願違，倒不如從「跑步20分鐘」開始。「不難做到」的成就感會讓你更願意貫徹下去。

X More and more：從more到meaning

擺脫時間管理等於「做更快」、「做更多」的迷思，寧願在最初多想想「為什麼要做」，而非盲目急於開始，拼命只為趕上deadline。先讓每段時間都成為有意義的組合，最終，人生才會成為有意義的組合。「大胃王」的概念，不適合拿來安排生活。

X Me：不只是me，也包括we

除了獨處和睡眠，一天中大多數時間的安排都牽涉到與別人互動。所以時間管理的方法再巧妙，若要徹底落實，只靠自律，「搞定自己」顯然不夠，還需要相對應的溝通能力，讓周邊的其他人也願意配合。

懂得說服、能夠拒絕、甚至發揮感染和影響力，這些技巧也是實踐時間管理時不可或缺的要素。

X Time is money：別把時間當錢來用，它是你的人生

不約而同，東西方都有把時間擬做金錢的譬喻。的確，「一寸光陰一寸金」，但老祖先很快就提醒「寸金難買寸光陰」，兩者仍有根本不同之處。

金錢可以預支、可以借貸、可以揮霍，甚至也可以負債，但是時間卻如流水，一去再不回頭。所以別以面對財富的態度來面對時間，它真實的面貌，是你我無可替代的人生。