打破世界的沉默，與人邂逅是最美風景

我們將人分為年輕、年長、白人、黑人、男性、女性、陌生人、朋友；我們的腦袋裡有標記著「老人」、「女性」、「陌生人」的記憶盒，我們會用盒子裡的資訊，來判斷眼前看見的人。在某些情況下，這些分類是我們僅有的線索，但是快速貼標籤的行為會讓我們無法深刻地理解他人。

我們，他們

我們從家庭、學校，甚至每天走在路上，學會分類每個人，並且從分類中衍生出對特定族群的刻板印象；人類的歷史中，這種看待他人的方式可以算是根深蒂固。

某些學者大膽認為（之後又被媒體過度簡化報導），人類從演化早期就形成了這種分類「我們與他們」（usandthem）的本能，讓人類在資源匱乏的環境選擇要幫助誰、排除誰，如此一來，群體才有比較大的生存機會。

就算「我們與他們」這個想法已經歷史悠久，並不代表就是理所當然，或是應該被接受；偏見並不是無可避免、無法改變的，恐懼與排外的防衛本能也不應該持續影響我們的行為。

要真正了解一位從未謀面的人真的不容易；我們太常偷懶走捷徑，幫別人貼上各種標籤。如果要仔細分析各種資訊後才下判斷，往往會耗費許多時間與精力，這不是瞬間的反應，而是可以透過訓練達成的能力。

你可以找個沒什麼風險的地方練習看看；趁著白天到公園散散步，觀察周遭的人們。你看到了什麼？什麼事情讓你覺得放鬆，或讓你心生警戒？哪些人算是陌生人？

不管你發現什麼，無論你的想法從何而來，都可以確定一件事：我們周遭的每個人都是獨一無二的個體，而不是一張張可以被分類的標籤。

我們四周都充滿了等著你嘗試的冒險，你可以真正探索自己如何認識這個世界，用直覺的感受選擇靠近誰、對誰釋出善意，停下腳步跟陌生人打招呼。這些勇敢的行為，可以徹底轉變你對世界的觀感，你周遭的世界也可能因你而改變。

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