為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策
作者/鄭珮淇Cheers雜誌第197期 2017-02-01 圖片來源:50cc
人生中的負面記憶,常會造成揮之不去的心理陰影。怎麼和它和解而非背負永恆的傷痕?阿德勒(Alfred Adler)對此有獨到的見解。

2020年職場生力軍來襲!如何打造自身價值,成就更棒的自己?全台首場解析Z世代跨界論壇調查報告,馬上下載>>

阿德勒曾治療一名極端的精神病患,飽受家庭摧殘的她自認是一條狗,行為舉止極盡瘋狂:學狗吠、隨地便溺、攻擊旁人等,被送進瘋人院後遭嚴厲看管。但阿德勒堅信,以暴制暴只會讓情況惡化,因此不厭其煩地給予關懷,甚至邀請她到家裡作客。不料少女竟砸碎窗戶後自殘,阿德勒非但沒生氣,反而細心為她包紮,讓對方感到不可思議。

※ 用FB帳號,即可登入會員,閱讀全文>>>

幾經反覆攻防,少女慢慢瓦解戒心,並在阿德勒鼓勵下,逐漸明白建立信心及勇氣能夠克服創傷、甚至創造幸福,一味敵視環境只會兩敗俱傷。歷經多次治療,她奇蹟似地痊癒。10年之後,阿德勒再次造訪,她已判若兩人,成為一位優雅的母親。

不幸的責任不在於過去,當下永遠可以選擇重新開始

成長過程難免遭逢挫折、打擊或傷害,有些甚至烙印心中,成為一輩子的痛楚。也因此,許多偏差行為常被歸因自童年的扭曲經驗、親子衝突──這是一般人所熟悉的因果論。

但阿德勒卻反其道而行,以積極態度直接面對。他相信,唯有「目的」能決定人的未來,目標不但影響你即將採取的行為,更帶你勇往直前,因此,過去的失敗不能牽絆你,你可以奪回幸福主導權。

反觀「決定論」,指無法改變的過去會深深影響人們的未來,這因果論調來自佛洛伊德(Sigmund Freud)的觀點。只是,「探求原因,雖可以找到解釋,卻無法解決問題,」《阿德勒職場心理學》作者岩井俊憲直指盲點。

最新雜誌

贊助文章

推薦影音

最新評論

資深職人最多人關注

more

最新消息

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

深度專輯

more