為什麼老是愛上同樣的人？另一半的缺點，其實投射你內心的自卑感

你的心態也不自覺投射在對方身上，於是不斷像在找碴一樣，一直在對方身上看到這樣的問題。時間久了，這個想法在你心中、在你互動的態度中，一再地流露出來，因此不只在對方內心深處產生了陰影，同時也說服自己果真是如此。

在愛情裡，我們除了勇敢不怕任何傷害，更要學會欣賞跟自己完全不同的美好事物。我們自己都不夠美好了，怎麼可能在對方身上找到美好的自己呢？對方永遠會有很多事情是跟我們不一樣的，而且就是因為她不一樣的美好，才吸引了你。

在愛情裡，我們應該學會：不是挑剔對方身上沒有的自己，而是欣賞自己從來沒有過的那些美好，也就是欣賞自己世界以外的各種不同世界。

當你學會了愛，等於學會了欣賞各種美好事物；或者反過來說，能夠形成不同世界的美，才有能力去經營真正的愛。而開始欣賞不同的世界，就要先跨出自己的自戀情結。

愛情是美好的，這樣的美好並非來自於心中憧憬的想像。愛情的美好是來自於它可以帶給我們更多的學習，更赤裸裸地逼自己看清楚自己。

所謂的親密關係，特別是現在擁有最親近的關係，原本就是人世間最好的修行場域。我們不需要去西藏、印度或任何朝聖聖地，其實在你身旁就可以好好做這樣的人生功課了。

（本專欄反映作者意見，不代表本社立場）