上班族１０個小確幸，活出你的「有感幸福」

我們要準時下班！逾半數上班族工作與生活不平衡，上班族的心聲，是希望「準時下班」大過於「加薪水」。《Cheers》快樂工作人雜誌曾進行「下班後的幸福學」調查，當問到什麼樣的企業才有吸引力時，能「準時下班」和「增加休假」最吸引上班族，分別佔53.3％與47.2％。

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人才，是社會進步的動力與基石。企業與企業家在品牌對外溝通時，難以精確掌握年輕族群的甜蜜點與疼痛點。在內部管理上，無法充分掌握新世代的渴望、價值與特質，進一步形塑提供新世代心目中具有幸福感的職場制度與氛圍，造成管理難度和人才高流動率。

許多人覺得年輕世代愈來愈難理解，台灣社會也瀰漫在世代見解差異的氛圍裡。

年輕人對未來充滿了不安的心情，因為網路的串聯效應，各種分眾的不滿情緒很輕易地就會擴散為集體的焦慮。

幸福，是主觀的感受，卻奠基於客觀的環境。今年，Cheers《青世代幸福感》萬人大調查，在既有經濟秩序逐漸失效，新典範未明之際，直指核心，了解新世代幸福感的來源與定義，有助於重啟世代對話。

小確幸，指生活中雖然微小，卻很確實的幸福。上班族平日的生活充滿壓力與挑戰，要如何才能得到幸福感？擁有１０個「小確幸」，也能活出「有感幸福」↘

1.老闆對我說：Good Job!

2.點子被採納，將用在新產品上

3.客戶向別人推薦我的服務

4.多出一筆績效獎金

5.好久不見的老朋友傳來簡訊

6.發現一本好書或一部好電影

7.跟家人或寵物一起去散步

8.下班後和好友一起吃晚餐

9.假日睡到自然醒

10.不知不覺瘦了一公斤

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