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作者/楊竣傑 Cheers雜誌第203期 2017-08-01 圖片來源:鐘士為
「請育嬰假根本不是休假,而是自告奮勇下地獄磨練,是全年無休的永晝啊!」當了717天「袋鼠爸爸」,臨床心理師林希陶在著作《心理師爸爸的心手育嬰筆記》中,談到男性請育嬰假的覺悟時,如此打趣地形容。

39歲的林希陶,雖然長期研究兒童議題,理應對育嬰議題不陌生,但當妻子確認懷了同卵雙胞胎的「籤王」時,他的腦袋仍是一片空白,心想:「一次就生兩個,不知到底是什麼狀況?」

林希陶對「一打二」沒什麼概念,但仍以「研究雙胞胎」的學術動機來安慰自己「試試看就知道」。在信心與疑惑交織當中,毅然決定於2013~2015年請2年育嬰假,體會帶小孩的辛苦與甜蜜。

照顧雙胞胎,天天都像「匍匐前進」

「前三個月,每天都很焦慮,白天昏昏沉沉的,」回想4年前對剪指甲、洗澡和包尿布「基本動作」都不熟練的窘況,林希陶感覺一切彷彿還歷歷在目。

通常新手父母照顧一個新生兒已經夠忙碌了,他卻得同時照顧一對女嬰孩,看似幸福雙倍,但勞累度當然也是雙倍!他笑稱,至今照顧女兒倆的辛苦,仍讓他覺得天天都像在「匍匐前進」。

新手爸媽沒經驗,對於如何在工作與育兒之間取得平衡,本來就充滿壓力。即使體力挺得住,心理壓力卻是另一個讓人累攤的「保證」。「有時處在同一個屋簷下,夫妻倆育嬰意見分歧,情緒更容易突然間爆走,」林希陶說。

他舉例,某一天,在中學任教的妻子趕著去上課,臨時遍尋不著課本,兩人翻遍家中每個角落,找著找著,妻子突然轉而開始抱怨他沒把事情做好。這些話雖然「不中聽」,但他深知在育嬰壓力下,夫妻間容易摩擦,所以當下選擇冷靜以對。

為了減少夫妻間的摩擦與壓力,兩人協議在女兒2個月大後,白天送到托嬰中心,讓負擔照顧與工作的雙方都有喘息空間,藉以提高生活品質。

不過,林希陶仍苦笑說:「不要以為有托嬰中心協助,就會比較輕鬆。」白天的工作仍多如牛毛,回家還要整理家務、採買食物。下午4點接回女兒後,又馬不停蹄地忙到孩子睡著後才能喘口氣,「有時甚至跟女兒躺在床上,就睡到隔天了。」

林希陶半開玩笑地建議,有意生小孩的夫妻生產前應「詳閱說明書」,試著照顧親友的小孩,請教其他父母,做好心理建設,因為自己照顧小孩的辛苦程度,絕對是偶爾抱抱親友小孩的10倍!

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