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作者/凱西‧克洛, 艾蜜莉‧麥朵威爾究竟出版 2017-10-17 圖片來源:stocksnap.io
每個人一生中,總會有某一刻為「不知如何安慰人」而糾結。在這個時刻,你說錯的一句話、做錯的一個動作,常會令你無比懊悔……

如果你發現自己問了一大堆鉅細靡遺的問題,不僅問需要協助的人自己該怎麼幫他才對,還一直問不停以便確認自己真的有幫上忙,那你大概就曉得自己屬於急躁型的助人者。會來看這類書籍的讀者,要是覺得自己好像具有這種傾向也別驚訝—我們兩個作者也是這樣。

如果你總覺得別人對你的付出都不知感恩,也許就會發現自己是強迫型的助人者。人們並沒有接受你出於好意的建議,或沒能進一步接洽你提供的資源,你可能會因而感到被冒犯;或是身陷危機的人沒能傳簡訊或電話回覆,你就覺得沒獲得肯定。你會注意到人們封閉自己,不再和你分享心情,還可能會刻意避開你。

許多人不是急躁就是強迫。想要給所愛之人有效的照顧是件好事,所以如果你發現自己有這兩種傾向也別難過。不過,如果你想要稍稍變化一下做事的方法,可試看看這邊列出的幾個選項,說不定更有效果:

「怎麼做」,才能向所愛之人表達剛剛好的關心?更多內容詳見《恰到好處的安慰:這樣說,幫助親友面對挫折、傷痛與低潮》

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