立刻去做的人得到一切！１０秒內行動的人這樣思考

「成功辦到這件事時，妳的心情如何？」

「很有成就感！」

她眼神閃閃發亮地對我這麼說。然後，我們寫出抵達這個目標的一切大小過程，並排出預定行程表。最後製作出一個縱觀整體的「行動藍圖」，裡面包含了目標、過程以及其他的可能性。她也因此而找回動力，開始為眼前的事而努力。

會談結束半年後，她在緬甸的最大城市仰光，面對著五萬名聽眾站上舞台，唱出了自己所作的歌曲和緬甸語的傳統歌謠。聽眾豈止是三百人而已。她真的讓「興奮雀躍的未來願景」實現了。

有了通往目標的「行動藍圖」，絕對能讓我們加速抵達目的地。甚至有可能抵達一個超乎預期的未來。

十秒內行動的人，懂得動腦，但不自尋煩惱

能在十秒內採取行動的人，會動腦，但不自尋煩惱。相反地，無法採取行動的人，往往有「動不動就煩惱」的傾向。

「我在煩惱該不該繼續做這份工作。」

在平凡無奇的日常會話中，經常用到「煩惱」一詞的人，要特別小心。

巴斯卡（Blaise Pascal）曾說：「人是會思考的蘆葦。」重點在於是「會動腦」，而不是「會煩惱」。

「動腦」和「煩惱」這兩個詞，看起來相似，但意思大相逕庭。

「動腦」是指，為了以邏輯性的思考方式解決某件事，而使用頭腦。另一方面，「煩惱」是指，「進行一場不會產生行動的思考」。雖說也是為了解決問題而思考，但卻遲遲不做出結論，也無法產生行動。自己卻誤以為這樣的行為就是在「動腦」。

愛煩惱的人，只要做出以下行為，就能立刻陷入煩惱。

1. 沉浸在負面的情緒中。
2. 思考在原地打轉，做不出結論。
3. 找出所有辦不到的理由。
4. 雖然會向他人請益，但得到建議後，卻不運用。
5. 即使做出結論也不採取行動。

只要做出這些行為，就能徹底陷入「煩惱」。反之，只要進行以下五種行為，就能跳脫「煩惱」。

1. 沉浸在正面的情緒中。
2. 無論好壞，先找出結論。
3. 徹底思考「如何才能辦到」。
4. 得到他人的建議後，做出自己的選擇取捨。
5. 一旦做出結論，就採取行動。

按照這五步驟執行的過程，就是「思考」。