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作者/李念庭Web only 2018-02-26 圖片來源:Unsplash.com
職場環境中,儘管我們無法決定遭遇,但可以改變自己的心態。「心態」決定「人生」,保持良好的心理狀態,才能坦然面對迎面而來的挫折,在艱難險阻的道路上持續前行。

知名脫口秀主持人歐普拉(Oprah Winfrey)若心態消極,不會有現今輝煌的成就;美國蘋果公司共同創辦人賈伯斯(Steve Jobs)當時如果沒有堅持想法,智慧型手機走向可能會全然不同。

如何維持一個良好的心態、走向成功?美國《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)舉出7個一定要拋棄的心理習慣:

1.冒名頂替症候群

「冒名頂替症候群(Ditch Impostor Syndrome)」是1978年由臨床心理學家克蘭斯(Clance)博士與因墨斯(Imes)所提出,指出現在成功人士身上的一種現象。

冒名頂替症候群的患者即使具備優秀能力,也無法將自己的成就歸功於自身的能力。他們認為,自己不過是比別人更加幸運,並時時刻刻擔憂未來會被他人識破,發現自己是個「無能的騙子」。

想成為真正成功的人,務必拋棄這類自我懷疑的心態,踏踏實實地相信自己,堅定地往目標前進。

2.試圖取悅每個人

知名喜劇女演員蒂娜菲(Tina Fey)曾說:「不要浪費精力在改變他人的想法。專心做好自己該做的事,不必管別人喜不喜歡。」

既然無法討好所有人,那就別過度在意他人眼光。

真正傑出的人不會被外在的三言兩語擊倒,他們心無旁鶩,認真地貫徹自己的理想。

3.被嫉妒心蒙蔽

你是否沒有經過徹底了解,就認定某人的成功不是基於本身能力,而是與高層熟識、擅於耍小聰明,或是外表格外討人喜歡?

嫉妒心往往會促使我們低估他人,蒙蔽了真相。想成為優秀的人,就要懂得不被嫉妒心操控,了解「凡事不能只看表面,眼前所見不一定是真的」的道理。

4.輕易地被情緒左右

在做重大決策時,要確定自己頭腦是否清醒,別被一時的情緒影響,輕率地拍板定案。

成功的人為何總能做出正確的決定?關鍵在於,他們不會選在生氣、難過、挫折時刻逼迫自己做選擇,而會待情緒平復時,再好好思考、分析利弊。

5.拒絕接受批評

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