史蒂芬・霍金對充實職涯的建議

史蒂芬・霍金（Stephen Hawking），這位傳奇的英國知名物理天文學家，他的貢獻不僅限於學術界，成就更散見於他的各種分享與著作。《BBC》新聞即指出，他對科學以及不間斷揭露宇宙奧妙的熱情，激發全球數百萬人對宇宙更加好奇，並投身其中。

2010 年，在電視節目《ABC世界新聞》的訪談中，美國記者黛安・索耶（Diane Sawyer）詢問史蒂芬・霍金給孩子的建議。他的其中一個建議便是：「工作能賦予你人生的意義和目標，沒有工作，人生只是一場空。」

史蒂芬・霍金對工作的哲學是否適用於每一個人？人生缺少一份不只是為了填飽肚子，還可以自我實現的工作，就真的很空虛嗎？

作為牛津大學（University of Oxford）組織行為與領導學的教授，莎莉•梅特里斯（Sally Maitlis）認為，「如果一個人熱愛他的工作，當有小問題發生時，不會阻礙他，也不會讓他想辭職。對個人與組織來說都是好事。」但她強調，「但如果一個人熱愛這工作的程度，強烈到對於如何理解他自己、他對世界的貢獻為何，都圍繞著它打轉，那這份工作可能是有害的。」

去年，梅特里斯與另一位華盛頓大學（University of Washington）管理教授綺拉・莎布萊姆（Kira Schabram），研究北美50位在動物之家的工作者，發表了這項見解：這群人投入這個職務的理由，多是因為小時候喜愛動物，以及他們相信自己有能力做出改變。

因此，他們投入大量時間，自願請調困難的輪班工作，但許多人最後卻依舊必須面對燒完熱情，對工作感到困惑的難題，因為他們必須處理動物的安樂死，或克服許多困擾動物之家的問題，像是資源貧乏和管理困難。最終，有些人就辭職了。

不過，梅特里斯和其他專家仍同意，如果一個人挑選了一份可以為內心帶來指引與目標的職涯，對人生絕對是正向影響。長期以來的研究也支持這項論點。

上個月，美國心理學會（American Psychological Association）也發表了一篇文章，並結合追溯到1993年的研究成果。哈佛大學（Harvard University）教授泰瑞莎・艾默伯（Teresa Amabile）發現「不論目標的大小，不論是想治療癌症或是幫助一位同事，感受到有意義或進步感，都可以帶來職場的快樂。」

但對許多人來說，找到一份帶有目標的工作，可能十分困難。