為提供您更多優質的內容,本網站使用 cookies 分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多 cookies 資訊請閱讀我們的 隱私權政策
線上課程
每日5分鐘
技能飆升中
停下腳步深呼吸,透過「深度工作自我檢核表」,重新檢視自己的工作樣態,是否符合這幾項標準?
10指標,重新檢視工作模式

工作排序明確

主管、同事及客戶在同一時間各自交辦任務,若只顧著接收,卻沒排定任務順序,執行時只會顯得雜亂無章,生產力無法花在刀口上。獲得任務時,先擬定優先順序,以及各需多少時間、在哪個時段完成,才是踏進深度工作的第一步。

善用色塊區分行事曆

應酬、工作、家庭、個人時間,每項事件都應該在行事曆中有特定顏色,將相同顏色安排在同區塊,可促進工作效率;若顏色過於分散、未串聯,就代表從事同一類活動的時段過於破碎,難以透過一鼓作氣提升效率。

一次只做一件事

因為社會節奏快,工作者誤認為「多工」代表「產能」,但一次做兩件事,一定做不好任何一件事。專心一致地完成一份工作後,再做其他事情,才能展現效率和深度。

啟動工作前,先進行思考和分析

每項任務都有預設目標,與其一接到指示,未釐清目標、預計效果就急著行動,到時候發現做錯或白忙一場,反倒需要更多力氣收拾善後。不如先謀定再後動,事先想清楚步驟和當中邏輯,再按下「啟動」按鈕。不要為求快卻掉入「瞎忙」的陷阱。

只在特定時間看通訊軟體及郵件

人手一機的時代,通訊軟體每幾秒就「噹噹噹」,通知有新訊息進入,信件也不例外。但不斷分心收信、讀訊息的結果,專注力很難持續。不妨設定一個適合自己的節奏,例如每隔1小時或3小時,一次統一處理來信或訊息。別擔心,萬一主管或同事真的有急事需要聯繫,你接到不是訊息,而是來電。

為工作設定明確的意義

當別人顧著喊「工作沒意義、很無聊」時,你是否能為小至3天的專案、遠至3年的任務,都設定明確意義,回答自己「為何而做」?一旦主軸明確,做每件事都有理由,即使忙也忙得充實、有方向。

多創造進入「心流」的機會

心理學上的「心流」,指的是個人將精神完全投注在某種活動上的感覺;心流產生時,帶來高度興奮及充實感。在工作進入心流狀態時,不但能讓人忘我,展現超高創意與優於平時的表現,效率也更高。

每年設定一段閉關修練時間

無論是旅行、閱讀或學習,務必讓自己找到一段徹底抽離工作的時間。讓腦袋充完電,再返回工作崗位,反而能有全新思維,用新的做法面對未來難題。

延伸閱讀

  1. 1 切記「要懶惰」!這15個策略,揮別膚淺上班人生
  2. 2 如何讓番茄鐘工作法更有效率?避免踩入3大雷區
  3. 3 專案管理是什麼?不是 PM 也該掌握的5步驟
  4. 4 面試問題怎麼準備?12大類型與高分回答技巧全解析

你可能有興趣的