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作者/潘乃欣Cheers雜誌第211期 2018-04-03 圖片來源:安布思沛提供
我發現,每個人生階段都像一場旅行,行李箱是有重量限制的,不能把所有家當都往裡頭塞,而是要練習重新打包行李。

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對我來說,工作、婚姻都是人生中不可或缺的環節。

我38歲才結婚,30歲以前專注於工作,直到驚覺已不再年輕,才開始為人生的下個階段做打算。當時,我和自己說,我是做廣告的,怎麼可以只會賣產品,不會行銷自己,所以在下班後嘗試許多方案,直到認識另一半。

但在步入婚姻、生了女兒後,人生反而更混亂。職場和家庭都是「團體生活」,而我身兼主管、妻子、媳婦、媽媽,很想扮演好各個角色,但是一天就只有24小時,很容易體力透支。我開始發現,每個人生階段都像一場旅行,行李箱是有重量限制的,不能把所有家當都往裡頭塞,而是要練習重新打包行李。

所以,我開始學習捨棄,例如,找人幫忙做家事、訓練女兒獨立,或是把工作授權給部屬。放手需要練習,我得不斷提醒自己「試著不參加這次會議」、「試著讓女兒搞定她自己的事」,逐漸卸下不必要的行李。

同時,我也持續優化時間管理,現在是以一年為單位,重心在工作與家庭間來回移動。在安布思沛,每年第一季較輕鬆,我就著重在內部管理,建立團隊共識。第三季則轉而注重家庭,因為女兒放暑假了,我會安排一段長假,和家人一起去旅行,不缺席女兒的成長過程。

婚後保有“Me Time”也很重要。成為某人的太太、媽媽後,很容易忘了自己是誰。

我每週會留一段獨處時間,讓自己沉澱,也能穩定情緒。不管在職場或家庭,女性常是一股安定力量,我也期許自己是安定軍心的主管、帶給家人安全感的媽媽,而首要之務是穩定我自己。

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