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作者/雪莉‧特克時報出版 2018-07-27 圖片來源:stocksnap.io
我的屋裡有三把椅子,一把方便獨處,兩把供促膝談心,三把為社交需求。

#重新與人對話
#修補親密關係的對話療法
#獨處的好處
#別誤以為你討厭獨處

懂得獨處的人隨時有伴,他並不孤單

你需要培養只做自己的能力,而不是總在做點別的什麼事。手機從我們身上剝奪了這種能力,使我們無法單純地坐著,單純地做自己。

──演員及脫口秀藝人路易CK(LOUIS C.K.)

2013年,路易CK在深夜秀裡向觀眾說明獨處對每個人的必要性,尤其是孩童。一開始,他告訴主持人康納.歐布萊恩(Conan O’Brien),他如何跟兩個女兒解釋為什麼她們不能擁有手機。在闡述觀點之前,他先表明,關於孩子,他向來想得比較長遠:「我不是在養育幼童,而是在栽培未來的成年人。「他覺得手機有害,尤其對小孩子來說更是如此」。

現代的孩子交談時不看著對方,也沒有同理心。而且小孩子很賊,他們會試探你的底線。他們看到一個小孩時,可能脫口直呼:「肥仔!」接著,當他們看到那個小孩哭喪著臉時,心裡會暗自警惕:「哦,這樣傷人不太好。」……但是當他們傳訊息直呼對方:「肥仔!」時,他們只覺得:「嗯,好好玩,我喜歡。」

你需要培養只做自己的能力,而不是總在做點別的什麼事。

手機從我們身上剝奪了這種能力,使我們無法單純地坐著,單純地做自己……因為在生活中,一切事物的底下都是同一個東西,是虛無的,永恆的虛無。那是一種「萬物皆空,人皆孤獨」的體悟。那個東西一直藏在深處,有時當一切雲開霧散,你一不留神,又剛好在開車時, 你可能感覺到:「哦,孤單的感覺又浮現了。」於是,你頓時悲從中來,覺得人生實在太悲苦了……

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