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作者/松浦彌太郎麥田出版 2018-08-22 圖片來源:unsplash.com
即使已經四十一、二歲,也或許不論幾歲,都還來得及;請回顧一下,從出了社會到現在的這段歲月,你都做了些什麼?辦得到的事,今後要努力做得更好;還未做到的事,在往後的日子裡,至少要盡心學習其中一項。

#給40歲的嶄新開始
#40歲是付出人生的起點
#當個有用的工具

製作二十歲到四十歲的年表

在四十歲停下來思考時,第一件該做的事就是「客觀地認識自己」。

我們都覺得自己很了解自己,事實上,許多的自我認知都在不知不覺間變得模糊不明,至少我個人就是個活生生的例子。

所以要讓模糊的印象變回鮮明,以做到客觀認識自己,最好的方法就是製作個人年表。請仔細回顧你四十歲之前做了些什麼,你會驚訝地發現有些原本覺得「不久前才發生的事」,竟然已經忘得一乾二淨了。

突然說要來做年表,你可能會覺得相當困難,不知該如何著手。但製作年表的訣竅正是在於:別把事情想得太嚴重。

首先請準備筆記本或白紙,畫下一道線,在線上隔出二十個間隔代表二十年,接著把每一年發生的事件填入相應的位置,一想到什麼就直率地寫下,總之請先從這個作業開始著手。

找到工作、換工作、遇到某個重要的人、結婚、搬家、生子等等,想到什麼都全部記下來。

約略想過一遍,把想到的都立刻寫下,其實花不了多少時間,但這畢竟只是「約略」。這二十個間隔當中,很可能出現連續數年的空白,或是怎麼都想不起來發生過什麼事的時期。

「三十三歲到三十五歲這段時間,我究竟做了什麼?」

「我二十多歲的時候,就只有『找到工作』唯一一件值得提的事嗎?」

可能有人會因此感到不安,請放心。我當初在製作年表時,剛開始也是很多事情都想不起來。此時請先停下筆,靜下心來看著這張東缺西漏的年表,慢慢地回憶就自然湧出來了。

「對了,這時候認識了那個人。」

「他幫了我一個大忙。」

曾經有過的失敗、開心不已的事、和誰起過爭執,往事一點一點地被喚醒,個人歷史就這麼浮現出來。

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