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作者/林若寧Cheers雜誌第219期 2018-11-29 圖片來源:unsplash.com
天天在心中吶喊不想上班,卻不知道下一步該怎麼走,對生活也愈來愈困惑......。如果這是你的寫照,不妨自問:拋下頭銜後還剩下什麼?離開組織,有沒有其他可能?這些問題,其實是發掘自我價值的起點,而自我價值,是無論在組織內、組織外都必須具備的優勢。人生不只一條路,現在就建立隨時展開斜槓生涯的本事!

你對「成功」的意義是什麼?現在的工作,讓你更靠近「成功」嗎?

工作占據大多數人一天中超過三分之一的時間,選擇工作,就是選擇了一種生活方式,向世界宣告「我是誰」。

如果你正站在猶豫是否轉換跑道的關口,或者心中想著離職,卻遲遲說不出口,這是警訊也是轉機,代表是時候為自己的人生創造改變。

釐清自我價值,不再「被工作選擇」

心理學研究證明,如果因為外界回饋,比如上司指責、父母否定、升遷不順等,個人就認定自己「再努力也無力改變」,這類消極的心態會壓抑潛能,甚至蒙蔽視野,導致自己看不到其他機會與可能性。這樣的惡性循環,在心理學上稱之為「習得性無助」。

相對的,《哈佛最受歡迎的快樂工作學》一書作者尚恩‧艾科爾(Shawn Achor)指出,積極主動會為人類大腦帶來「快樂優勢」,表現結果比消極或一般狀態高出31%,智力、活力、創造力也會明顯提升。

戀愛時,想吸引心中理想的對象,得先努力營造自己成為「匹配對方」的模樣。

渴望一份更好的工作也一樣,積極行動的第一步,就是誠實評估自己的市場價值,看清楚自己和「理想工作」之間的落差,接著,開始依此規劃自我鍛鍊的方向。

這樣的改變會帶來信心,讓你相信自己有能力選擇真正渴望的工作。而釐清能力亮點所在,則是「不怕離職」的開始,因為不必仰賴組織大傘庇護,有本事獨立面對市場競爭。畢竟,唯有對「下一步」的主導權操之在己,才能真正拿回人生的發球權。

不怕變動,打造「反脆弱」體質

換言之,「以離職為前提就職」,乍聽之下有些矛盾,但其實更符合現實。

比起把力氣花在不滿和抱怨上,不如仔細思考:我該透過眼前工作鍛鍊哪些新能力?若是有一天離職,下一份工作能更接近嚮往的目標嗎?如果沒有固定薪水,光靠個人品牌,是否能帶來相對應的報酬?

把每天都視為在崗位上的最後一天,反而會讓人更有勇氣抓住機會,嘗試改變。只是耽溺在迷惘、不安中,卻什麼都不做,徒然只是選擇「脆弱」的人生。

《反脆弱:脆弱的反義詞不是堅強,是反脆弱》作者納西姆‧尼可拉斯‧塔雷伯(Nassim Nicholas Taleb)以玻璃杯來說明「脆弱」的本質:玻璃的外表看來堅硬,但稍一碰撞就會碎裂,因此它的實質是畏懼變動。

相對的,「反脆弱」的意思是歷經波動與刺激,反而能更加進步。在高速變化的時代,迎向未知,每個人都得培養起自己「反脆弱」的特性,當唯一不變的只剩下改變時,唯有如此,才能「以不變應萬變」。

這樣的概念,與《心態致勝》一書作者、史丹佛大學教授卡蘿‧杜維克(Carol S. Dweck)所提出的成長型思維,可以相互參照。

成長型思維認為能力是透過學習發展而來。比起證明自己,更關注進步與否,失敗因此能成為自我提升的契機。

相對的,僵固型思維因為認定才華無法自後天養成,因此畏懼於暴露自己的不足,藉由逃避來避免失敗,以維持表面的自信。但成長本來就是不斷犯錯的過程,若抱持僵固型思維,往往因此讓人生陷入停滯。

用斜槓思維,鋪墊後路、拓展人生

綜觀職場趨勢,個人職涯的發展歷程,早已經從學醫從醫、學商從商的直線對應,轉變為多元拓展的螺旋形上升曲線。

企業終身雇用的時代已經遠去,個人發明工作的浪潮正席捲而來。這讓資歷與經驗不再是評選人才的唯一標準,創意、溝通、整合等綜合性能力的評估,躍升為重要指標。

而跨領域的應用能力,與就職時間長短不見得有必然關係,反而更仰賴知識淘選與橫向相關技能的拓展。

「斜槓」於是成為代表關鍵字。斜槓生涯鼓勵工作者將知識變現,當自己的老闆。這意味著職涯發展的可能性更多,工作者不必只依靠公司拔擢或單一職務來尋求成長。

鍛鍊斜槓體質的過程,是先讓自己從被公司指派任務的框架中解放。

《零工經濟來了》作者黛安‧穆卡伊(Diane Mulcahy),曾是投資顧問公司的副總裁,負責操盤1億美元的創投基金;但穆卡伊認為:「只做一份工作太無趣了,人生也不該只能在『全職受雇』跟『辭職失業』之間二選一。」

忙碌之餘,她持續透過寫作與演說練習,為自己儲備能力,進而開拓出講師、作家的斜槓身分。

穆卡伊的例子,應證了人類與生俱來「發掘新事物、尋求挑戰來獲取技能」的內在傾向。「發自內心想做一件事情」本身就是最好的驅動力,讓人更容易進入全神貫注的心理狀態,進而釋放過去沒發現的創意與潛力。

心態調整上,《斜槓青年》一書指出,成功關鍵在於把「自己」想像成一家公司,而不是人力市場中的商品。商品只能被動銷售,企業卻善於整合資源來創造價值。可把時間看成是自己的「原始資本」,從思考怎麼花最少的時間,創造最大的價值和收入踏出第一步。

刻意練習,踏實鍛煉斜槓體質

此時,不妨參考「80/20法則」,把80%的時間資源,花在20%能產出最高效益的環節,思考如何透過20%的投入,獲得80%的效益。

比如,藉出書提升知名度,以此作為爭取演講邀約的基礎,進而嘗試開班授課,累積經驗後擔任企業顧問,當中的經驗又可用於出版新書、作為演講內容的材料......,就是一個良性的獲利循環,也能逐步擴展職涯寬度。

在技能培養上,可透過「刻意練習」這個方法,讓自己逐步完成目標。人在面對挑戰的時候,在心理上會自動劃分出「舒適區」、「學習區」或「恐懼區」,學習成效也會跟著有所不同。

舒適區是指在目前能力範圍內,可以輕鬆應付的事項。而恐懼區指的是該挑戰遠遠超過現況,人們容易因為無能為力而感到恐慌,能力也因此難以提升。

學習區是當中最理想的狀態,因為這個區域的要求超過現有能力,但不至於無法做到,因此可帶來新鮮感與成就感。學習這個區間內的事物,不但表現最佳,成長速度也最快。

訂定目標時,應該以學習區為標準,讓自己有動力持之以恆學習,並將大目標切割為具體可行的小任務,可依序完成,宛如搭建階梯,幫助自己在上坡過程中踏實地踩穩步伐。接著,再透過大量、反覆的練習,確認自己能完全掌握。

比如,目標是提升廚藝,煮出一桌色香味俱全的菜餚,可先從每天練習切菜開始。下一步是藉由即時回饋,從中調整修正。除了徵詢教練、家人或朋友建議,也不妨定期透過寫學習日記,反覆檢視和自我省察。

培養能力就像進行重量訓練,肌肉總需要一段時間持之以恆練習,並且忍耐痠痛才能養成。

鍛鍊斜槓體質,就像在定存之餘,再挪出一筆金額對未來進行投資,不求一步到位,但要時時關注,一旦遇上緊急狀況,投資的獲益就能馬上派上用場。

職涯規劃的終極目的,應該是為自我實現服務,而非為任何理由屈就於無法突破的位置。

要追溯自我熱情與天賦的源頭,不妨先鎖定幾個方向,觀察已經在其中發光發熱的前輩,將自己帶入其中,並試著想像:這是我要的人生嗎?再從中建構自己的夢想藍圖。

當有一天,手上工作不再能帶來新的養分,就是轉換的時機。在此之前,擁抱成長型思維、積極打造斜槓體質,是正面的就職態度,也是不怕離職的最大優勢。

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關鍵字: 斜槓 離職 轉職 學習 練習 自我價值 職涯

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