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作者/龐傑斯,劉瑄庭天下雜誌出版 2018-12-05 圖片來源:unsplash.com
成為展現自我的講者,而非裝腔作勢的偽裝者。擁抱恐懼並善用真實的情緒,這能幫助你感受當下,成就一場A.W.E.S.O.M.E. talk。

(編按:《真誠表達,說出感染力》!好萊塢媒體溝通教練龐傑斯╳亞洲總裁級企業教練劉瑄庭獨創A.W.E.S.O.M.E.原則,幫你拋開自我限制,結合專業與個性,展現真實的情緒,你的演說最有感染力。)

站起來,說出來,被聽到!善用你天生的明星特質和自然魅力,並將你的演說潛力發揮到極致。

正是想要控制所有狀況、掌握所有細節,預測觀眾的想法、反應,這種強大的控制欲,讓你無法好好說出內心的想法,別人也沒辦法真正理解你。而阻礙你與他人順利溝通的最大敵人,不是別人,正是鏡子裡那個充滿恐懼的自我。

停下來想一會兒。當你帶著訊息走到觀眾面前、走上舞台或出現在攝像機前,你帶了什麼?只是你和你要傳遞的訊息嗎?或者,你還帶了一大堆期望、懷疑和未經檢視的恐懼?

在觀眾面前理當會害怕,無論你的觀眾是一群陌生人,或出席熟人聚會的場合,光是想到自己要在這麼多人面前發言,就足以令人頭皮發麻。

我們的恐懼會以不同形式呈現。「緊張」對在公開演說中是相當棘手的問題,而且這問題還會因人而異。追根究柢,這種負面情緒其實源自於我們渴望認同、獲得讚美。

想像一下,受到他人稱讚時的那種心情,是不是覺得很開心,還希望能一直受到讚美?接著再想像一下,明明已經很努力,卻沒有獲得任何掌聲,這樣的狀況是否很令人沮喪?

當然,我們不用為他人的評價而活,但能獲得肯定、贏得別人的讚揚,的確能成為我們變得更好的動力。

若你希望能持續接收到這股力量,就得習慣受到關注,甚至主動製造讓他人關注你的機會。

感受是專業演說家的重要溝通工具

恐懼是一個強大的溝通工具。在演說方面,恐懼可能限制我們,但也可能鞭策我們成為優秀的演說者。不管你被要求推銷業務、致詞或報告,站在人前說話,一定會感受到實實在在的恐懼。這不僅發生在某些人身上,就連經驗豐富的演說者,也會面臨這種恐懼。

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