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作者/Vitabox 維他盒子客座觀點 2018-12-10 圖片來源:unsplash.com
2017年台灣因食道癌而死亡的排名為第九,但卻是近年來死亡率爬升第一名的癌症!到底食道癌會有什麼症狀,又該如何預防呢?

其實,為什麼食道癌的致命率這幾年不斷攀升,除了生活作息不良容易引起之外,太晚被發現也是重要一點,若能即早就醫,便可能下修致命風險。

如何遠離食道癌

● 蘆薈汁、蜂蜜

既然食道癌主要起因在食道黏膜破壞所引發風險。若能時常保護、保養食道健康就可以避免。

除了上述各高危險群不要做之外,可以喝蘆薈汁或者蜂蜜,其中前者具有黏多醣體,能對口腔、食道黏膜有所幫助。

● 每日一柑橘

根據《Cancer Causes & Control》期刊裡的實驗,每天吃100g的柑橘類水果,約一顆橘子或檸檬的量,即可降低14%罹患食道癌的風險。

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(本文刊載於Vitabox麻辣鍋?熱茶?熱咖啡?花5分鐘就讓你遠離食道癌〉,未經授權,不得轉載。)<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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