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作者/Vitabox 維他盒子客座觀點 2018-12-10 圖片來源:unsplash.com
2017年台灣因食道癌而死亡的排名為第九,但卻是近年來死亡率爬升第一名的癌症!到底食道癌會有什麼症狀,又該如何預防呢?

這週以來,世界和台灣都有幾位名人相繼離我們而去,其中裕隆集團嚴凱泰先生更因食道癌撒手人間,年僅54歲。

2017年台灣因食道癌而死亡的排名為第九,但卻是近年來死亡率爬升第一名的癌症!

今天Jamie老師就來整理食道癌高危險群、症狀以及如何預防。只要5分鐘就讓你遠離食道癌威脅。

食道癌高危險群

● 時常飲食過熱食物

對我們華人來說,吃熱食是家常便飯。有煮過、有炒過,總比生吃來得順口。

只是如果直接吃太熱、太燙食物的話,會引起口腔內產生水泡、脫皮,且整條食道黏膜會受損,而在修復過程中,萬一某一細胞突變,就有可能產生癌細胞。

所以在吃火鍋或過熱的湯水食物前,建議可先吹涼或等待稍溫時再吃。

● 胃食道逆流症狀

凡抽菸、孕後、肥胖或食用抗組織胺、抗憂鬱及安眠藥,即可能引起胃食道逆流。症狀是指胃酸長期不正常地向上反流進入食道甚至口腔引起火燒心(灼熱感)、反胃、胸骨後疼痛、慢性咳嗽等症狀。

這與吃過熱食物是相同的原理,只是以不同方向侵蝕胃食道黏膜。

另外,剛吃完飯就躺下,或是常飲用可樂、咖啡、辣等食物,也將大幅提高胃食道逆流症狀,有可能進而導致食道癌。

● 飲酒過量

其實大家都知道過多飲酒對身體不好,且台灣人竟有將近一半的人口對於酒精有代謝不良的問題。有說法指出少量的酒能幫助身體代謝,但其實說法不一。

最新的飲酒指南甚至還提出:酒精沒有安全劑量,少量就有害,即使規律性又極少量的喝酒,還是會增加罹癌風險。

若沒有飲酒嗜好或習慣,十年後,罹癌機率可降低 70%。

食道癌可能症狀

● 喉嚨不舒服

常常覺得喉嚨又乾又不舒服,有一種卡卡感覺,喝水也是無法解渴。

● 吞嚥時有哽咽感

因食道黏膜已被破壞,正常吞嚥已無法像過往來得順利,總覺得有東西擋著,難以下嚥。

● 乾咳、咳血或吐血

此時胃食道已經被嚴重破壞,一定要就醫生。

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