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作者/希平方Web only 2019-01-22 圖片來源:unsplash.com
睡過頭、失眠、起床氣...這些常見的表達用語,英文該怎麼說?

你是不是也對這樣的情境非常熟悉:早上的鬧鐘已經響了五次,可是你按了一遍又一遍的貪睡,結果不知不覺就睡過頭了!

或是一覺起來總覺得非常易怒,叫你起床的家人就像掃到颱風尾,因為你有很嚴重的起床氣?

這些與睡覺相關的表達方式,像是「起床氣」、「貪睡」,或是「補眠」等等,今天快來一起學學應該怎麼用英文表達吧!

snooze 小睡、貪睡

像是手機設定的鬧鐘裡都會有一個貪睡的按鈕,在鬧鐘響起之後可以按下,鬧鐘就會在五到十分鐘之後再響一次,這樣的貪睡按鈕英文就是“snooze button”。

另外,英文中有一個很常使用的格言“If you snooze, you lose.”意思就是「當你還在打盹的時候,別人都在努力充實自己」,用來勸告人們應該要把握時間,不要無所事事或是把時間都拿來睡覺。

Can I snooze on your couch for a bit?
我可以在你的沙發上小睡一會嗎?

get up on the wrong side of the bed 起床氣

這個片語字面上是「在床錯誤的那邊起床」,那就表示你可能平常有習慣睡的一邊,可是早上起床發現你不是在習慣的那邊,因此感到生氣、煩躁。

這樣一想,這個片語是不是很呼應起床氣的心情呢?

A: What's wrong with you today?
你今天是怎麼了?

B: I guess I got up on the wrong side of the bed this morning.
我猜是我有起床氣吧。

catch up on someone's sleep 補眠

其中“catch up”是「趕上」的意思,那趕上睡眠就是「補足某人不夠的睡眠」,也就是我們常說的「補眠」喔!

I can't go with you guys to the movies this weekend. I need to catch up on my sleep.
我這周末沒辦法跟你們大家去看電影。我必須要補個眠。

oversleep 睡過頭

over- 字首常有「超過」的意思,那“oversleep”就是指「睡到超過應該起床的時間」也就是「睡過頭」的意思。

Katie missed the train this morning because she accidentally overslept.
Katie 今天早上錯過火車,因為她不小心睡過頭。

someone didn't sleep well 失眠、睡不好

I didn’t sleep well last night thinking of all the work I have to do today.
想著我今天要做的工作,我昨天晚上就睡不好。

have a nightmare (about something) 做(有關某物的)惡夢

“nightmare”是「惡夢」,要注意做惡夢要搭配的動詞是 have,並不是 make 喔!

I had a nightmare about zombies yesterday! It was so real that I woke up in the middle of the night.
我昨天做了一個關於殭屍的惡夢!它非常真實,以至於我在半夜醒來。

be out cold 睡死了

A: Are you okay? I called you a million times last night, but you didn't answer!
你還好嗎?我昨天晚上打給你好幾通,但你沒有接!

B: I'm sorry. I was out cold from the party.
我很抱歉。我昨天派對完睡死了。

pass out/knock out 昏睡

A: Where were you last night?
你昨天人在哪裡?

B: I accidentally fell asleep. The medicine the doctor gave me really knocked me out.
我不小心睡著了。醫生給我的藥真的讓我昏昏欲睡。

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(本文刊載於希平方-線上學英文【日常英文】『睡過頭、失眠』的英文該怎麼說?〉,未經授權,不得轉載。)

關鍵字: 生活 英文 睡眠 失眠 表達

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