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作者/方植永Web only 2015-07-31 圖片來源:unsplash
我們無法決定一個人的心態,但卻可以決定自己的。若一心將過錯加註在對方身上,便也沒機會看到那專屬於自己的改變機會。

(編按:很多時候我們的心境好壞都是在一念之間,雖然外在的變化我們無法掌握,但至少可以從自己開始做起,而且只需要短短的90秒!

年前有機會與久未聯繫的好友通話。電話裡,他與我分享了近期的工作狀況,內容充滿了遺憾與自責。

去年年中,公司老闆將他晉升為部門主任,獎勵他這一兩年來的付出與成長,順帶給予他機會協助輔佐即將到來的新部門主管。他很看重這個機會,也對自己有相當的期望。

但事情卻不如他所想般順利,他與新科主管的相處越發『緊張』。雖說他不斷對主管釋出善意,期望兩人能一起規劃未來目標和處理部門管理相關事宜,卻總是吃閉門羹。他自責自己的能力有限,也遺憾主管不理解自己的善意,在電話那頭甚至幾度哽咽。

如此的情況,我們是否都似曾相識呢?

在日常生活裡,我們都有機會遇到類似的情況。我們一心一意的奢望為某人付出,卻老是被擋在門外,不得其門而入。我們不知道為何自己的善意不被接受,不明白對方為何拒絕自己的付出,在心裡留下重重的傷痛與難過。

唯有善意被對方接受時才是善意,不然它就只是我們自以為是的付出罷了。

記得,在之前的一份工作裡,我與上司的關係也是如此的緊張。我是一個對教育訓練極具熱情的人,滿腦子想的都是如何提供夥伴最好的學習資源。我以為不斷地提出新的企劃,能讓主管滿意,幫助他在工作上有所斬獲。但他當時需要的根本不是教育訓練的發展,而是補齊所有人力。不斷地提出新的教育訓練計畫,讓他分身乏術,更對我漸漸產生反感,覺得我沒有同理他的感受,兩人的關係便也一步步走向盡頭。

付出的同時,人們很容易掉入被害者心態的陷阱裡。我們認為自己的付出應該被感謝、珍惜,總覺得自己在幫助對方,卻沒想過其實對方壓根沒奢望過要我們的幫助,甚至我們自私的幫助,對對方而言根本是一種傷害也不一定。

這麼說不是要我們不對人付出,而是以同理心的付出,了解你的付出從不是為了幫助對方,而是為了幫助自己。

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