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作者/鄭俊德Web only 2015-06-08 圖片來源:unsplash
沒有人會奪去你的感受,就像不可能奪走愛一樣,因為你的存在本身就是愛,別人給予的再多,都不會超過你自身已經擁有的。

從出生開始,我們就一直在追尋愛。從母親的乳汁中,我們吸吮著母愛;從父親高舉的膀臂中,我們懸掛在其上,感受到父親愛我的力量。從人際、到交往、到伴侶,我們都用不同的方式在與人建立愛的關係,即或是陌生的路人,我們也會報以微笑以尋覓愛的回應。

過去,我一直以為愛是因為有人做了什麼,愛才存在,直到經歷某段愛情的結束與暫停,我才知道了愛不是一種,單純用行為可解釋或是證明的存在。

和一個女孩是相識在學生時期,我們相識而戀愛,卻因著相知而分開,沒有太多爭吵,只是彼此的距離與不適合,讓我們知道走到底也不會有結局。

在結束後的一段時間裡,我感受到了難過與痛苦達數週之久,明明已經同意這樣的結果,為何還是這般難受?

直到從一本書裡,我讀到了一段話:

「你以為你被愛,其實只是你腦中所投射出來的感受,再多的投入、失去、喜悅、歡欣,這些感受並不存在於對方,而在於你自己的投影。

假想你的另一半,他為了證明愛你,所以他給你擁抱、親吻、禮物,你認為這樣是愛情,你很開心,對方也應該很開心才是。

但另一種可能下,對方投入的擁抱、親吻、禮物可能是出於慾望或是控制,你認為的開心並不存在於對方心裡。

你認為這是愛,他可能認為是壓力或是出於給予的必須,事實上,你的感受不可能等同與理解對方的感受。」

回到了我的難過,我思考著如果這人不是愛的源頭,他的離開,我並不會失去什麼,他並沒有因此消失這個世界,我也不曾失去什麼,這一切都是我的感受來決定體驗的深淺。

別人給予的多寡都不及來自於你內裡的愛,這愛是一種自我選擇的開始。如果愛是一種感受,感受來自於選擇,而愛的源頭其實就是自己的心。

我們所感受到的痛苦與快樂都是我們選擇後,自己給予自己的指令,讓我們感受喜怒愛樂的情緒進而引起生理的反應,腎上腺素的上升、多巴胺的分泌、啜泣、憤怒、大笑、撇嘴。當我明白了自己的心,我知道這一切都是一個人生會經歷的一段過程,一個關係的開始與結束並不是人生的最後結果。

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