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作者/Pin LeeWeb only 2018-08-06 圖片來源:unsplash、作者提供
即便到今天,已經休息了一個月,我仍不敢說自己已經百分之百好起來了。但至少當現在的我能在這裡坦誠分享這些內心波瀾時,就差不多復原八成了。

這輩子樂此不疲的「獨自旅行」和「國民外交」孕育出FRNCi的靈魂。FRNCi 致力於讓每個人擁有「讓台灣走進世界」的自覺、觀點和能力,並堅信每個人都能成為台灣連結世界的美好力量。

在上個月的今天,發了一篇3000字長文在個人臉書上,引起的小小迴響完全超乎自己預期。

貼文中提到,原本想把「自己深陷痛苦然後漸漸釋懷的心路歷程」也分享出來,但在書寫的同時發現這麼做很可能會模糊焦點,於是後來決定,把對我而言同樣意義重大的這份心情,獨立成篇在這裡記錄下來。

那天發文之後,經常被問到這樣的問題:

「你......最近還好嗎?」

「不錯啊~終於有更多時間能好好生活、身心休息、沈澱思考囉!」

「休息」兩個字聽起來或許很空泛、很沒什麼的感覺,但其實光是「健康」這一點,就是這一個月我還持續在練習的事情。

這裡指的「健康」不只是運動習慣、三餐飲食、睡眠品質這幾件事,而是「身、心、靈」整體狀態的調整。

理性上,自己當然知道也理解這樣的話:「難過是必經的過程,哭是一定會的,但當你明白人生最後的目的地絕對不會是這裡,只要願意站起來、重新出發,這就只是個給你養分的過程。

或者「在這個年紀走過創業這條路,已經是獲得了同齡者或一般領薪上班族所無法獲得的經歷、能力和心智了。

然而感性上,自己其實只會深陷在一個不知道會墜落到哪裡的黑洞。因為在腦海循環播放的是──

「夥伴在你什麼都沒有的時候興致高昂地加入,一直到你後來有好幾個月發不出薪水,最後在會議室和平分手」的畫面。

或是──

「為什麼你這麼弱,沒能帶領團隊走向更遠的未來?為什麼你這麼努力撐了這麼久都沒放棄,最後卻還是輸給了現實?」的自責和不甘心。

在把結果都這麼歸因於自己(take it personal)的情況下,在時不時還是會在回想時責怪自己、質疑自己、貶低自己的情況下,我知道,就算我開始每週規律運動兩次,也開始固定時間吃三餐,我的心理狀態和心靈層面,離健康還是有大一段距離的。

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