為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策
作者/Shannon PuWeb only 2017-06-26 圖片來源:unsplash
人生有許多意想不到的挫折,家庭的、工作的、感情的…有些挫折讓我們更強壯、有些則讓我們想哭到筋疲力盡,不管面對什麼樣的人生功課,大哭完、耍廢完、抱怨完後,力氣用盡,總要吃飯。

在超愛美食的家庭長大,童年記憶中,拉開冰箱總有奶奶預先準備好的小菜,而「待會要吃什麼?」則是兒時家人間經常討論的話題。

小時候的我,總是不解又不耐地回應:「不是剛才吃完早餐嗎?怎麼又在討論午餐要吃什麼?吃有這麼重要嗎?」到了經歷過些許人生風霜的中年,卻深刻領悟到「吃」比想像中重要許多、一頓飯吃得好,有時候比什麼都重要。

吃得好,表示有能力好好照顧自己

「趕快去吃飯!」、「千萬別為了工作不吃飯!」是開始擔任主管以來經常對同事說的話。

公關是一個充滿魅力的行業,卻也因為多變的情勢、步調的快速,經常讓人廢寢忘食。因此「腸胃不太好」是這個行業跨市場的通病,所幸從剛入行起就堅持「再忙也要準時吃飯」的我,腸胃像鋼鐵般強健(咦!好像也沒什麼好驕傲的!)。

對多數的上班族來說,一天最容易草草解決的應該就是午餐吧!多數人總習慣食不知味的,邊看電腦,一邊快速嗑完數年如一日的餐點、甚至忙了一個段落才重新加溫冷便當的人也不在少數。

我卻認為能夠好好吃頓飯,是一切的基礎,也是一個人有能力照顧自己的具體表現。

在繁忙的職場人生裡,能夠盡量安排時間好好餵養自己,除了滿足基本的生理所需外,更可以把自己從工作中抽離出來,給自己用超然立場冷靜看問題的機會,而在我看來,誰都需要好好把握這個餵養身體與心靈的「中場休息」。

一頓飯吃得好比想像中重要

記得在外銀工作的那幾年,來自香港的總裁,經常邀請同事、媒體朋友、客戶到家中一起吃飯。起初年輕的我,十分不解為什麼不在市中心找個高級餐廳搞定這一切,反而安排大批人馬舟車勞頓的往返陽明山。

但參與了幾次總裁家中的餐宴,親眼見證了談笑風生中拉近的距離與解決的問題,我領悟到原來一頓飯吃得好,比什麼都重要。

對總裁的賓客們來說,大家都不乏在高檔餐廳用餐的經驗,但總裁不藏私地請大家到私人別墅聚會,卻釋放出「我把你看得很重要的訊息」,這樣的飯局在一開始的地點選擇上,就贏得先機。

贊助文章

推薦影音

最新評論

資深職人最多人關注

more

最新消息

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

深度專輯

more