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作者/凱若Carol ChenWeb only 2018-08-17 圖片來源:unsplash
我沒有三頭六臂,有的可能就是打字比較快一點而已。而這也是必然的結果,因為如果你每天「只有」三小時能做事,那麼自然而然你的打字速度就會跟上你的腦袋。

當你可以每天只花三小時工作,卻能有超過9–5上班者的效益,你會怎麼選擇?

其實很誠實地說,我還蠻常偷偷(或公開)嫉妒能出門上班八小時的老公,我常說「可不可以跟你交換?讓我出門工作八小時?」。因為我的黃金三小時,總是非常精實!分秒必爭,沒有任何偷懶的機會。

這三小時內沒有Coffee Time,沒有同事間的Small Talk,就是「純工作」。不過也因此讓我多出了很多個人與家庭的時間。

在過去兩年內,我因為全時間照顧幼子,每天只有不到三個小時的工作時間,但公司仍然在Run,文章寫得更多,甚至還出了一本書。

一切都發生在這「黃金三小時」內。

我沒有三頭六臂,有的可能就是打字比較快一點而已。而這也是必然的結果,因為如果你每天「只有」三小時能做事,那麼自然而然你的打字速度就會跟上你的腦袋。

以下是我幾個秘訣,希望對沒有多餘時間(例如業餘創業者、多種工作嘎著做的朋友),或單純想要縮減自己工作時間的人,有一些些幫助。

找出你工作效率最佳的三個小時

每個人的生理時鐘真的大不同。

對我來說,10–15之間是最適合我工作的時間,我通常最有產值的寫作時間,就是11–14,我就用這樣的時間表來安排兒子去幼稚園的時間(或在上幼稚園前找保姆也是這段時間),這會卡到午餐時間,所以如果我沒有約人吃飯,我就會在早上吃飽一點。

吃飽,睡好,是對工作效率非常重要的要件,所以「好好照顧自己」絕對是我給忙碌的在家工作媽媽第一個建議。

還包括吃「什麼」也很重要。我發現自己吃了太多澱粉會昏昏欲睡,所以早晨我多吃蛋白質,少一點麵包。

有些人喜歡或必須在晚上工作,那就要確保那段時間你仍舊有充足精力(有些時候『疲憊』是讓人無法有生產力最主要的原因),還包括工作完畢還能睡得著。

我就是發現自己在晚上工作常常就睡不著覺,早上六點兒子叫我起床的時候都很想要往生,所以完全改掉晚上開電腦寫文的習慣。

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