【數感生活】上班族的連假救星：數學瘦身規劃師
圖片來源：unsplash、數感實驗室 Numeracy Lab
因為我們無法找到一位專業的「體重規劃師(Body Weight Planner)」，幫我們算出針對自己的減肥策略。
但如果你不堅持找到的規畫師一定要是人，軟體也可以的話，有噢。
美國國立衛生研究院（National Institutes of Health:NIH）推出體重規劃師網頁：//www.supertracker.usda.gov/bwp/index.html
使用者輸入身高、體重、年齡、工作是否跟勞動有關、平常運動多少……等基本資料後，再對著電腦發誓，想認真在幾天之內減重幾公斤，為了這項目標願意每週多做幾次怎樣的運動。
輸入一切後，體重規劃師便會幫你計算出減重期間該如何調整熱量攝取。還會告訴你減重成功後，為了維持身材，又該攝取多少熱量。
附上擷取網頁中幾個重要模組的示意圖。有興趣（且有需求）的朋友，不妨來玩玩看吧！
（本專欄反映作者意見，不代表本社立場〉
【賴以威／數感實驗室】
數學專欄作家。曾於德國、香港、日本、美國外派研究。喜歡將理工的訓練應用來觀察生活，希望能透過寫作推廣「數學感」。
目前在聯合報、國語日報與世界周刊連載專欄；文章散見於Cheers雜誌、CAREhER、有物報告、泛科學（Pansci）、今周刊等電子媒體；出版作品包括散文集《再見，爸爸》、合著《葉丙成的機率驚豔》、譯有科幻小說《平面國》。在臉書上追蹤作者的更多動態：賴以威Facebook
【我的酷態度】「很多人認為數學只是個工具，其實它還是種語言，既然我們用語言表達思緒，等號就可以一路畫下來，得到數學是「表達思緒的工具」這項結論。我最愛的名言是"If people do not believe that mathematics is simple, it is only because they do not realize how complicated life is."反過來說，如果能稍微運用數理的邏輯去思考生活中的每一件事物，不論是工作或生活中的難題，都將會以更清楚的面貌呈現在眼前。」