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作者/NewerWeb only 2017-02-03 圖片來源:unsplash
我想,這就是「小丑」的體質吧,臉上總掛著一個似是而非的笑臉,對著別人總拿出自己最幽默的一面,告訴自己只要身邊的人開心,我就會開心。

你是不是一個這樣子的人?

念書的時候,團體報告如果遇到危機,咬著牙也要自己把問題解決;

工作的時候,主管的壓力超出了負荷,不高興也努力當個拼命三郎;

戀愛的時候,事情總不想麻煩另一半,對方卻用你太獨立而提分手。

但其實你會不會常常在不自覺中感覺到脆弱,但又總習慣躲在那個沒有人看到的角落,只是因為不想讓別人看到這樣不堪的一面,也拒絕讓想要別人瞭解太多這樣的你,於是一直不斷地逞強著、忍耐著,只因為不想、不敢也不願意面對最深沉的內心。

我想,這就是「小丑」的體質吧,臉上總掛著一個似是而非的笑臉,對著別人總拿出自己最幽默的一面,告訴自己只要身邊的人開心,我就會開心。

手裡面正秀著花式氣球讓別人笑,但骨子裡卻是極度恐懼氣球,只因為似乎我們習慣把真正的情緒埋藏在這個笑臉之下。

脆弱一點也不可恥

每個人都有脆弱的權利,沒有一個人是需要完全被依賴的存在著,我們都是生命的個體,我們都有一顆會隨世事變化的心,學習如何釋放出自己最脆弱的一面是一門課題。

因為當你試著找出一個人,讓你可以恣意地在他面前軟弱,也許他將會成為你生命中重要的一員。

哭泣一點也不可恥

我們需要適當的情緒紓發,才能夠讓人生這條路不那麼辛苦,在我們生命中未知的事情太多了,如果我們總是壓抑著悲傷的情緒,當你到達無法承受的界限時,只會讓自己更加無法處理情緒而已。

害怕一點也不可恥

人常說我們都要克服心中的恐懼,但誰又知道人生中總有一些事情,如果你從來不曾感受到害怕,也就不會知道要用什麼姿態去對抗,甚至也不會知道原來自己其實比想像中還要勇敢。
 
沒有一個人生下來就是鋼鐵做的,也沒有一個人被規定著總是應該勇敢,也許現在你最重要的課題,就是學會把情緒適當表現出來,誠實的去面對自己脆弱的一面,才能更加的瞭解自己。

〈本專欄反映作者意見,不代表本社立場〉


【Newer/Miss 30.迷失三十】

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