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作者/EllaWeb only 2016-09-05 圖片來源:unsplash
發現有麻煩時,犯錯的人往往都會自責,但是人一旦被他人責備,自責的感覺便會減少。

發生問題時習慣第一反應怪罪別人,只會讓人情緒更差,而且衍生出更多問題。

事情出現麻煩了,每個人都不安起來,我們思考引發這個問題的起因,立刻想到當初自己曾經提出本來能防止這個問題產生的警告,並確信是因為別人沒採用才導致失敗,於是我們便慌亂地把罪怪到別人身上。

這就是典型的事後諸葛,或心理學上所說的後視偏差(hindsight bias),事情發生之後,回頭看便覺得一切早就很明白了,其實事實不一定如此。

一個人起初沒有堅持,說明對自己的想法也沒有十足的把握。既然經過了衡量決定放棄自己的提案,這表示他和所有人一樣都只是盡量把事情做到最好,如今的結果是當初誰也無法預料的,不必怪誰。

如果本來確實自信滿滿,但為了尊重別人等理由而保持沉默,那既然是自己的選擇,就為自己的紳士風度負責,將其堅持到底吧。

習慣把錯推給別人,往往是一種自我防禦的做法。在內心惶恐之時,我們需要抓住一個表面上能為自己負責的救生圈,而我們需要被負責的,不是實際的問題,而是內心的恐懼。

但是,怪罪別人其實只會增加恐懼。

很多時候奚落別人可能只是順口說說,卻會越說就越數不完別人的錯,因而越發不可抑制地想要責怪他。而為了證明問題是他人造成的,自然得專注地突顯它、強調它。

於是,怪罪別人時,我們為自己勾勒出「不僅問題嚴重,還排山倒海而來」的畫面。試問,這麼一來,內心的恐懼能夠被撫平嗎?更糟糕的是,老想著問題,自然失去了思考解決方法的空隙。而問題是沉重的,方法是光明的。因此怪罪別人的後果,只是讓自己更恐懼罷了。

況且,如果錯真的在對方身上,那他很可能對這件事情的瞭解沒有你深。這說明現在要解決問題,最主要還是得靠你。在這種情況下把責任推給一個解決不了問題的人,表面上是輕鬆了,但心裡明知道他根本解決不了問題,得到的亦只是一種解脫的假象所帶來更可怕的煎熬。

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