為什麼我們越來越沒話聊？談「儀式感」如何讓愛情平淡不冷淡

#為什麼我們愛得如此不安
#從過度依賴到承諾恐懼
#看起來是穩定交往
#事實上卻越來越無話可說

林佳慧　實習心理師

「我們交往七年多了，對彼此熟悉得像家人，身旁的朋友都很羨慕我們愛情長跑這麼久，也開始問我們什麼時候結婚？唉……只有身在其中的人才懂，我們早就少了戀愛的感覺，現在和他相處，沒有什麼問題，但就是很穩定、很平淡，淡到讓我覺得跟他越來越沒話聊、越愛越無趣！」

小樂說著說著，開始感到困惑：「結婚之後，會有什麼不一樣嗎？我們之間是不是需要點新的刺激？不過，萬一婚後幾年，這個沒話聊的無趣感覺又浮現的話，那該怎麼辦呀？」這看似奢侈的煩惱，其實是非常惱人且常見的困擾，而小樂正試著找尋解決方法。

「結婚的風險和可能要付的代價太高了，其實……我也想過，是不是就不要再浪費彼此的時間，選擇分開好了？畢竟這個『無聊、無趣、感覺不到愛』的感覺，已經在我心裡盤旋好久了……。」

戀愛之初，因為受對方吸引、對對方好奇，而使我們有緊張害羞的悸動，心跳加速的熱情促使我們從彼此不熟悉到相互協調磨合，在渡過磨合期後，原以為就通往幸福快樂了，想不到愛情長跑到這個連爭吵都少之又少的「穩定期」，竟然才是前所未有的艱難挑戰，平淡，居然是比衝突更嚴峻的考驗！

讓愛有感的「儀式感」

在愛的熱情與激情褪去後，許多人時常越愛越「隨便」，挑選禮物隨便、約會的穿著隨便、出遊的行程隨便……等，而這個「隨便」一定會讓你「感受不到對方的愛」，所以你可能想著是不是該為感情注入新的刺激，例如：結婚。感情之所以平淡，是因為缺少了「愛的儀式」，缺少了花費心思，讓另一半知道「我的心裡有你」，因而你們可能還是相愛，卻越來越感受不到愛，只覺得平淡、無趣。你當然可以透過「結婚」這個非常深刻的愛的儀式，來感受到自己是被愛著的，然而，婚後若沒有「約定好的、可持續一起進行的『愛的儀式』」，終究很可能會再次被無趣和平淡的感覺，侵蝕著你曾經擁有的幸福甜蜜感。