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作者/蘇珊・佛沃, 唐娜・費瑟寶瓶文化 2019-02-26 圖片來源:stocksnap.io
我們不是跟一個人結婚而已,婚姻帶來了伴侶,也同時帶來了姻親…

#有毒姻親
#只要出現姻親問題
#就會出現婚姻問題

就我多年的經驗來看,大部分的人都認為研究對方的行為舉止根本沒用,所以不願意退一步審視,以客觀的角度重新思考,理由不外乎是「我沒得選擇」、「我就是沒辦法跟他們切割」、「我總不能請人把他們幹掉吧」、「反正我們沒辦法改變別人」,所以何必花心思呢?

很多人就是抱著這樣的態度,從來沒有真正檢視有毒姻親的行為及其對自己和伴侶所造成的影響,導致自身的情緒反應不斷累積、越來越強烈,最後被沉重的絕望感壓垮;更糟的是,有些人甚至還會發展出固定的回應,以致在無意間稱了對方的意,變相鼓勵他們的行為模式,形成一而再、再而三的負面迴圈。

五種典型的有毒姻親類型包含:

◎挑剔型

會因為你的想法、偏好、信念系統、價值觀或處事方式跟他們不一樣,就認定你能力不足,或是有性格上的缺陷。此外,那些愛找人背黑鍋的姻親也屬於挑剔型——不管你或你的伴侶出了什麼問題,都是你的錯。

◎吞噬型

把你的結婚證書當成賣身契,要你在「簽下去」之後拋棄自我,全心全意投入、經營家庭生活,跟他們保持密切的關係。

◎控制型

認為他們的孩子(也就是你的伴侶)沒有能力應付生活中的大小事,還是由他們來做比較好,因此時常親自介入干涉。控制型姻親不僅要求絕對服從,而且還會依照你取悅他們的程度給予有條件的愛。

◎脫序型

幾乎或完全不控制自己的癮頭、婚姻衝突與財務問題,經常製造混亂把你的伴侶捲進去,甚至影響到你的原生家庭。

◎排擠型

刻意採取激烈、殘酷且往往帶有虐待性質的手段傷害所謂的「外人」,同時積極挑撥離間,讓你和伴侶之間產生心結,企圖破壞你們的婚姻關係。

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