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作者/劉揚銘時報出版 2019-02-26 圖片來源:stocksnap.io
大多數人都曾經歷「工作失戀」的時刻,我們總會思考除了現在這份工作,自己還能做些什麼?也設想要如何挽回工作的心(或讓工作挽回自己的心)?

那時我做了一個非常有趣的特別企畫,在正統商業雜誌分析少女偶像團體的經營策略,我自認那是別人不可能寫出來的企畫,同事也稱讚我做了個新鮮的嘗試(感謝讓這種怪提案通過的總編,也感謝如此開放的工作環境),雖然由於太脫離商業雜誌的常軌,內容沒有賣得很好,但那是我上班族生涯中最有創意、也投注全力的一次出擊,照理來說,我應該充實感爆表、成就感頂天,但是我沒有。

企畫完成之後,我幾乎整個月沒有和同事講話。

剛開始我還不清楚是怎麼回事,後來,總編輯覺得我怪怪的,問我是不是要休息一下?我才明白,我燃燒殆盡,burnout了。我沒有發現自己一直以來超時工作、過勞,對身體和精神已經造成傷害。

我沒有馬上辭職,之後還嘗試了一年,努力在工作中改變做事的方法、試著加強效率、努力減少工時,但失去的熱情卻再也找不回來。32歲那年,我遞出辭呈,只能告別自己非常喜歡的工作,讓身心休息,恢復健康。

現在回想,當初辭職,表面的理由是健康因素,中層是無法控制工作量、失去工作熱情,但最深層的原因還是在於:我沒學會如何和工作相處。那感覺像初戀,你太年輕,明明很愛一個人,卻不知道怎麼愛她才對,不知道如何和她相處,所以你讓她受傷、她也讓你受傷,最後兩個人只能分開,只有分手,能讓我們學會如何去愛。只有離職,才能讓我重新學會如何和工作相處。

上班生涯:沒學會與工作相處,燃燒殆盡

當了7年的上班族戰士,辭職之後,我過了幾乎一整年放浪的日子。每天睡到自然醒,每天打電動,可以整個夏天待在海邊,參加睽違以久的音樂祭,有時間看來不及看的電影,有時間到處旅行。但,幾個月之後,我的內心漸漸開始焦慮,原來人生一直玩一直玩,並沒有特別好玩,眼看著半年一年就這樣過去了,完全不知道自己每天到底做了什麼,也不知道人生為了什麼,失去的只有時間而已。

雖然不是沒有存款,但是每天只花錢不賺錢,看著存摺都會怕怕的。我不希望自己這麼廢,想要自己至少有一點用。所以開始在部落格上寫文章,即使沒什麼人看,至少能每天給自己一點目標。有目標的感覺很好。

雖然身心開始想做事,然而我還是對上班心有餘悸,畢竟和工作談了7年戀愛,最後受傷分手,讓我不敢回去當上班族。此時做了一個找不到方向的人都會做的決定:單車環島,以為自己在路上會找到人生目標。

我和老爸一起踏上旅程,在環島路上遇到了一些人,讓我開始思考「工作」和「我」的關係應該是如何。

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