為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策
作者/李念庭 責任編輯/林建勳Web only 2019-03-25 圖片來源:gatesnotes.com
微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)日前在「你問我答(Ask Me Anything,AMA)」中與網友互動,對於「你快樂嗎?」、「一路走來,什麼事最能讓你快樂?」等問題,他的回答是:「我的60多歲,比30歲時更快樂」…

「你快樂嗎?」這個問題,每個人有不同的答案,有人把快樂定義為「事業取得巨大成功」;有人則定義成「建立美滿和諧的家庭」。那麼,世界頂尖的企業家怎麼想?

微軟創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)日前在社群媒體《Reddit》線上活動「你問我答(Ask Me Anything,AMA)」中與網友互動,其中2個問題格外引人注目,分別為「你快樂嗎?」、「一路走來,什麼事最能讓你快樂?」。

比爾蓋茲:我的60多歲,比30歲時更快樂

這位在世界首富排行榜上名列前茅的企業家,答得毫無猶豫:

「是的,我很快樂!當我30歲的時候,不認為60歲的人非常聰明、擁有很多樂趣。不過,如今我的想法截然不同,在20年後,我會告訴你80歲有多聰明快樂。」

時光回到30年前,30歲的比爾蓋茲,生命中最重要的事,無庸置疑是「拓展事業」。當時微軟的核心目標是「讓每個人的家中及桌面,都有一台電腦」。不過,隨著任務達成,比爾蓋茲的生活重心也因此移轉。

「30歲的我對軟體極度著迷,我從不休假,也對婚姻完全不感興趣。」比爾蓋茲說。如今的他,樂於與家人享受過去勞動的果實,也致力投入另一階段的人生目標──透過比爾及梅琳達‧蓋茲基金會(Bill & Melinda Gates Foundation),終結世界各個角落的窮苦與飢餓。

不必當億萬富翁,也能和比爾蓋茲同樣快樂的4個關鍵

或許不少人會想:正是「財富」讓他擁有足夠時間做有意義的事,並從中獲取快樂。若是埋首日常瑣碎的平凡百姓,根本無法達到比爾蓋茲所說的幸福境界。

比爾蓋茲坦言,生活中不用擔心金錢問題,是一種「祝福」,但事實上,這種快樂不必成為億萬富翁也能得到。《商業內幕》(Business Insider)整理出4個任何人都能做到的「比爾蓋茲幸福哲學」:

1.    履行對自己的承諾

隨著年齡增長,人們已無法單靠知識或財富變得更聰明,而是要有意識地選擇最重要的事做,並在其中徹底履行對自己的承諾,才是智慧增長的關鍵。

每個人都可能在一些重要時刻做錯選擇、走錯路,例如選錯職涯方向、質疑工作動機等,這都是正常的。最重要的是,傾聽內心,找到心目中「最有意義的事」,並全心全意投入其中。

若你腦中經常浮現「如果我成為…的話/如果我可以做到…的話」這類假設性想法,不妨轉換思考,將它當作思索目標的起點,進而找到「生命中最重要的那件事」。

2.    了解「給予」的重要

已故的知名哲學大師吉米‧羅恩(Jim Rohn)曾說:「只有給予,才能獲得更多。」科學也證實,「給予」會讓人感到身心愉悅。

比爾蓋茲也明白這個道理,過去他曾被問到「會如何處理遺產?」當時他的回答是,大部分的遺產會捐給窮人,一部分留給孩子,讓他們能開創自己的事業。

當然,除了金錢上的給予,投入時間指導、發聲協助打擊社會不義,也都有得到快樂的積極作用。

3.    毫不懈怠地照顧自己身體

工作外的時間,比爾蓋茲是一位網球狂熱分子。在「你問我答中」,比爾蓋茲表示:「運動可以幫助你感到快樂。」

研究證實,運動可以改善抑鬱、焦慮等負面情緒,也能適度減輕壓力。

4.    以家人為優先

針對「什麼事情會感到開心?」問題,比爾蓋茲的回答除了運動外,就是「家人」,「不少人認為,當自己的小孩表現得格外出色,當父母的會非常開心,對於這一件事,我完全同意。」

以家人為優先,不意味要以「事業」為代價,而是要試著在兩者間取得平衡。將與家人相處視作「不可協商」的時間,反而會更嚴謹地掌握工作進度。

對現階段的比爾蓋茲而言,真正的「富有」,不是數字及規模成長,而是有足夠時間去做「有意義的事」。

確認最在意的事後,把最重要的事項劃分出來,接著用最有效率的方式,處理生活中其他任務,扎扎實實地過好當下每一秒。不吝惜給予、同時也珍惜自己,正是他愈老愈快樂的4個關鍵。

延伸閱讀

關鍵字: 比爾蓋茲 Bill Gates 快樂 幸福 職場 生活 人生態度

贊助文章

推薦影音

最新評論

全站熱門

more

深度專輯

more

最新消息

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5