郭婞淳:人生不只是贏得比賽
作者/邱紹雯 | 親子天下雜誌 | 2025-10-21
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【文章上線時間:2019年4月26日;文章更新時間:2025年10月21日】郭婞淳10月20日在雲林全運會女子64公斤級,以抓舉98公斤、挺舉130公斤、總和228公斤雙破大會紀錄摘金;賽後她因挺舉達到130公斤的門檻而落淚。她表示,這幾年來身體都一直有傷,狀態也起起伏伏,挺舉終於碰到130公斤,「等於告訴自己,我還可以再拚下去。」
圖片來源:大專體總提供,曾千倚拍攝
但練琴和舉重一樣,很重要的一點其實是學著放鬆,每當我學會彈一首曲子,即使是很簡單的曲目,我也覺得很有成就感,當成抒發心情的方式。
國中以來的教練會要求我們看自己喜歡的書,所以我也喜歡讀勵志書籍。閱讀可以幫助態度的養成,也有助於我思考與表達,我會將書中好的句子抄在本子上,最近買的新書是《挫折大學》。五年前訪問過我的記者就知道,以前我只會一直笑,現在已經可以講比較多話了。

Q:沉澱過後,從這次奧運中有什麼新的學習?
A:這次應該是離金牌最近的一次,但也因為我真的太想要拿金牌,臨場表現「不知道怎麼搞的」,整個人都亂了。現在你問我,想要在四年後的東京奧運達到什麼目標,我會希望把自己平常訓練最好的表現發揮在場上,而不要去管能拿什麼牌。
郭婞淳 小檔案
23歲,輔仁大學體育系三年級
2013橫掃國際舉重賽事4面金牌
2014運動生涯最大受傷
2016里約奧運銅牌,並將獎金捐助偏遠地區救護車
2017台北世界大學運動會為台灣摘下舉重首金,並刷新兩項世界紀錄
興趣是閱讀與彈鋼琴,曾獲總統教育獎、十大傑出青年

▲圖右為指導教練林敬能,圖左為母親郭燕瓏。
指導教練林敬能:即使受傷,我也不曾懷疑過她
即使婞淳被140多公斤的重物壓傷腿,我都不曾懷疑她站不起來,我跟她說,就算一條肌肉全斷了,也要努力鍛鍊其他肌肉來協助,而不是陷在悲傷中。像我右手少了一支手指,一樣可以練舉重、當選手,因為舉重不是只靠手,而是靠全身的力量。
母親郭燕瓏:她繼承了長女扛責任的勇氣
婞淳繼承到阿美族長女扛責任的勇氣,剛進左訓中心,每月一萬元的零用金全寄回家,我叫她身上要留一些,她都說沒關係。最近外婆腳萎縮很厲害,她又說自己有多賺一點錢,要我不要那麼辛苦工作,回家照顧外婆,是很孝順的孩子。