工作壓力大，總把脾氣帶回家？我們對抗的往往是「弱的人」，而不是錯的人

湊佳苗的《告白》故事中，受暴於母親的渡邊不反抗母親，而是霸凌比自己更軟弱的同學下村，而下村不正面反擊渡邊，卻轉身把比自己弱小的4歲女孩拋進游泳池裡致其身亡。

電影血淋淋地刻劃一種現象：為了擺脫壓迫，很多人不是去反抗壓迫者，而是將壓迫轉嫁、報復給比自己弱小的人。

電影裡以年少的孩子為主，呈現面對父母他們的立場是脆弱艱難的。身在一個懵懵懂懂的年紀，做出的反抗難免有所偏差。但跳脫電影劇情看現實生活，許多成人何嘗能夠推翻了這種暴暴相傳的現象？

比起認識自己、進行改變，大部份的時候，人會選擇省事的做法──比起和權威者談判，把壓迫分傳下去方便多了。卻沒意識到，如上述，這是一個人從受暴者演化成施暴者的過程。

就像我見過的一張圖：老闆大罵員工，員工回家罵妻子，妻子轉身罵孩子，孩子去後院踢狗。

這種壓迫式的轉嫁，往往不是一目了然的，且通常在無意識裡發生──員工回家不會直白地對妻子說「老闆讓我受氣，所以我要讓妳一起倒楣」，而是會因為心情不好，接著對無關緊要的事的容忍度降低，例如藉由挑剔晚餐，向自己的家人發洩。

而有了看似和老闆無關的晚餐做幌子，壓迫的根源模糊了，變得更難以阻斷。

一個人想帶給另一個人幸福，他得先維護自己的幸福。若連自己都保護不了，在其保護下的人也並不安全。「息事寧人」若不是一時的權宜之計，而是從一而終的態度，統治者的蠻橫和制度裡的暴力將永續。

事實上，關係鏈裡的任何一個人喊停，就可能扭轉局面。

有時缺乏的是信心，忽視了自己的談判優勢，有時缺乏的是知識和眼界，不知道別種做法的可能，又或許缺乏的是另一個東西，令你我一不小心成為鴕鳥。

然而沒有人是一無是處的，我們生來都帶著屬於自己的禮物，有些人圓融、有些人機靈、有些人細膩。對抗壓迫的方法有千百種，運用自己的優勢發揮作用，就是一個奇蹟的開始。

如何溫柔而有力量、眼光深邃而寬闊，是每一個人永恆的課題，無人例外。

（本專欄反映作者意見，不代表本社立場）