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作者/許皓宜Cheers雜誌第223期 2019-07-26 圖片來源:unsplash.com
在職場中想迴避與家人相處時不舒服的感覺,同時卻也不想將工作的情緒帶回家裡,這真是一種為難。

面對負能量,你也不懂求助嗎?

這便是職場和家庭之間的相互移情:我們在職場中想迴避與家人相處時不舒服的感覺,卻因為工作時常處於緊繃,而更敏感於那些可能令自己不舒服的線索;同時我們雖然不想將工作的情緒帶回家裡,但只要人一鬆懈,職場中的不滿卻又不自覺地冒出來。

這真是一種為難。到底是放輕鬆,讓自己把工作情緒帶回家好?還是繃緊一點,別讓負能量蔓延到家裡好?

其實,會有這種為難的人,通常是不懂得「求助」的職場人。

曾經有心理學家說,「請求幫助」的舉動,會讓人退回到嬰兒時的情感狀態;很多男人即是因為這種潛在心態,而不太願意向太太(或家人)說出自己在工作上的不如意,彷彿這是一種軟弱無能的表現。然而這卻和女人的心態相反,女人天生存有的母性渴望,讓她們在感覺到男人需要幫忙、卻不願說出口時,心生挫折或憤怒感。

女人生氣的從來不是男人過於重視工作,而是男人不願向她們傾訴工作上的委屈──這是一種母性本能。

有時,男人甚至為了躲避太太身上的這種母性渴望(壓迫),反而轉往職場,去尋找更類似於夥伴關係的辦公室戀情。

這一切都是移情。心理學家榮格說:「生命中未被實現的黃金,以及未被體認的大便,都會在情感轉移的歷程中,找到它具體實踐的形式。」所以,我們在家庭和職場這兩大生命場域裡,總要仔細留意:自己是否撿到黃金,或不小心踩到了大便?

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